dukan

Collection by Lenu Eu

83 
Pins
 • 
7 
Followers
Lenu Eu
Pancakes (Dukan) tempura de calabacin al horno Lleva salvado Pancakes Dukan, Zucchini Pancakes, Fried Zucchini, Dukan Diet Recipes, Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, I Love Food, Food Inspiration

Dovlecei pane - Edith's Kitchen

Astazi, ati ghicit, tot o reteta Dukan :)) simpla simpla si foarte la indemana, nu numai pentru cei care tin dieta ci si pentru cei care vor sa manance sanatos. Dovlecei pane neprajiti, preparati la cuptor. Daca sunt si putin picanti, pentru mine sunt perfecti. Ne trebuie: 1 dovlecel mediu 1 ou (sau 6-7 oua de prepelita) 2 linguri de tarate de ovaz 2 linguri ceapa deshidratata 2-3 linguri branza dulce 0,2% sare, piper, chilli Cum se fac: Batem albusul spuma (eu am folosit oua de prepelita)…

Keith would go crazy if I made these dukan diet donut.Keith would go crazy if I made these dukan Points Plus Recipes, No Carb Recipes, Ducan Diet Recipes, Dukan Diet Attack Phase, Dukan Diet Plan, Wheat Belly Recipes, Donuts, Low Carbohydrate Diet, Diabetic Snacks

Dukan Donuts | DUKAN DIET RECIPES

dukan recipes, diet, desserts,main courses,appetizers and other dukan diet recipes

dukan cinnamon oatbran muffins Recipe- 50 cal and can make into any flavor! I added one oz lit n fit gk yogurt and a banana to make 8 muffins, baked 13 min also added vanilla ext Dukan Diet Plan, Dukan Diet Recipes, No Carb Recipes, Muffin Recipes, Paleo Diet, Good Healthy Snacks, Healthy Treats, Diabetic Snacks, Diabetic Muffins

dukan cinnamon oatbran muffins Recipe

·
10 reviews
·
20 minutes
·

Delicious and easy dukan muffin recipe i ran across on the internet.

  Dash Recipe, Easter Pie, Romanian Desserts, Cake Recipes, Dessert Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Dukan Diet, No Cook Desserts

Budinca de iaurt la cuptor

Reteta pentru aceasta budinca am gasit-o pe site-ul Dieta Dukan. Este o budinca usor de facut, economica, foarte buna si conforma cu die...

Oat bran Vanilla Cake (Romanian Dessert): oat bran, milk, xylitol (or sugar, agave, etc) salt. Romanian Desserts, Romanian Food, Just Desserts, Delicious Desserts, Dessert Recipes, Dukan Diet Recipes, Low Carb Recipes, Healthy Recipes, Vegetarian

DESERT CU TARATE DE OVAZ SI LAPTE - Edith's Kitchen

Nu aruncati cu rosiiii, nu inca! Stati sa va povestesc despre acest minunat desert, care este un fel de gris cu lapte dietetic. De dieta, rapid, si buuuun de tot, creeaza dependenta, trust me! 🙂 Este evident adecvat dietei Dukan, insa poate fi folosit cu succes de catre oricine pentru ca taratele de ovaz sunt foarte sanatoase, iar desertul cum spuneam, este unul foaarte rapid si delicios! In primul rand, trebuie sa multumesc pentru ideea acestui desert “colegelor de suferinta” care tin…

DUKAN DIET RECIPES Serves dough: 1 egg( or c Greek yogurt) 4 tablespoons of oat bran( or ww flour) salt, 1 teaspoon baking powder 135 cal made topped with tomato puree c and 1 lb cooked summer squash good 233 cal for all left it in to broil Dukan Diet Plan, Dukan Diet Recipes, Paleo Diet, Cooking Recipes, Healthy Food List, Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Diabetic Snacks

Pizza/pasta/bread | DUKAN DIET RECIPES

dukan recipes, diet, desserts,main courses,appetizers and other dukan diet recipes

  Dukan Diet Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Jacque Pepin, Beef Wellington, Food Videos, Meal Planning, Food And Drink, Meals

Frittata cu ciuperci si sunca (Reteta Dukan)

Ingrediente: – 8 oua marime medie – 4 linguri de brânză degresată – 1 ardei gras – 1 conserva ciuperci taiate felii – 1/2 ceapa rosie (sau codite de ceapa verde) ̵…

Cheesecake Dukan Daca va plac cheesecake Retete Mancare urile, acesta va ajunge rapid in topul preferintelor voastr Low Carb Recipes, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Dessert Drinks, Dessert Recipes, Easter Pie, Dukan Diet, Nutrition, Sweet Cakes

Cheesecake Dukan

Daca va plac cheesecake-urile, acesta va ajunge rapid in topul preferintelor voastre. Atat de bun si aromat incat nimeni n-ar spune ca e dietetic. Reteta e adaptata dupa un cheesecake obisnuit, dar cu ingrediente conforme cu dieta Dukan. Ingrediente: -500 g branza degresata (2% grasime) (mai slaba nu am gasit) -250 g crema fina de branza cu iaurt 0.2% -5 oua -4-5 linguri indulcitor stevia -1 plic praf de budinca cu gust de vanilie -65 g amidon (amidonul + praful de budinca trebuie sa fie 100…

Crackers Dukan - o reteta rapida de crackers dietetici, din amidon, branza degre. Dukan Diet Recipes, Gourmet Recipes, Edith's Kitchen, Savory Snacks, Quick Recipes, Healthy Baking, I Love Food, Food And Drink, Yummy Food

Crackers Dukan - Edith's Kitchen

In sfarsit o reteta de crackers Dukan gustosi de tot si crocanti! Si foarte foarte frumosi, mai ales daca ii coacem in forme de muffins din silicon. Asa obtinem striatiile de pe margini care le dau un aspect foarte placut. Si au avantajul (ca mai toate retetele Dukan) ca se fac si foarte, foarte usor. Cantitatea de mai jos, poate fi consumata in 2 zile. Ne trebuie: 40 g amidon 60 g branza 0,2 % (am folosit Lacteea) 1 lingurita rasa praf de copt 1 albus de ou sare (dupa gust) sare de mare…

  Points Plus Recipes, No Carb Recipes, Vegetarian Cooking, Vegetarian Recipes, Low Carb Desserts, Dessert Recipes, Dukan Diet Plan, Wheat Belly Recipes, Cooking Bread

Reteta de Paine Dukan cu branza - Depozitul de retete

·
9 reviews
·
1 hour
·

Reteta de paine Dukan cu branza este pufoasa, densa, crocanta la exterior si mai ales cu gustul placut, de paine. O specialitate de paine, delicioasa.

  Romanian Food, Yummy Food, Tasty, Dukan Diet, Caramel, I Foods, Biscuits, Bakery, Deserts

Reteta de Chec Dukan caramel - Depozitul de retete

·
4 reviews
·
35 minutes
·

Chec Dukan caramel, pufos si glazurat, o idee despre cum sa faci un chec insiropat. Usor de facut, este o modalitate buna de a consuma portia de tarate.