Cum să consumi legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop
După cum știi, cu ajutorul articolului trecut am descoperit împreună efectele pozitive pe care le poate avea consumul de soia. Astăzi, aș vrea să îți prezint o fațetă mai puțin cunoscută a consumului de legume. Dincolo de cantitatea de legume pe care o mănânci, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Citește articolul pentru a afla cum să consumi legumele, astfel încât să profiți pe deplin de substanțele benefice pe care le conțin! Mestecă și amestecă bine legumele…
Cele mai rapide cine pentru oameni ocupați - Totul despre slăbit
Cina este una dintre mesele cele mai delicate atunci când ești la dietă și nu numai. Mâncată la o oră târzie, ea îți pune inutil organismul la muncă
Cele mai bune 5 retete de smoothie - Ama Nicolae
Cele mai bune 5 retete de smoothie (contine infografic)
Ghid pentru trecerea la un stil de viata sanatos
Ghid pentru trecerea la un stil de viata sanatos. Poti sa treci la un stil de viata sanatos,daca faci cateva schimbari esentiale referitoare la alimentatie.
Cum consumi corect fructe la dietă - Totul despre slăbit
Pentru că este vară și găsești fructe peste tot, astăzi vreau să-ți arăt cum să le mănânci corect dacă ești la dietă și nu numai.
7 alimente care îți ajută copilul să aibă rezultate excelente la teze și examene - SmartMama.ro
Bună dragii mei! Vara se apropie cu pași repezi și pentru majoritatea acest lucru înseamnă vacanță. Pentru copii însă acest lucru poate însemna o perioadă aglomerată, cu teste, teze și chiar examene care le testează perspicacitatea, răbdarea și concentrarea. Putem să-i ajutam cumva din alimentație sau este nevoie să recurgem la suplimente în această perioadă? Există substanțe care pot ajuta creierul să funcționeze mai bine? Din fericire, răspunsul este DA. După cum știți eu sunt adepta…
Account Suspended
Welche Vitamine wichtig sind und wie sie wirken – Edeline Ca. Welche Vitamine wichtig sind und wie sie wirken – #Sie #sind #und #Vitamine #Welche
Alimente bune si rele - ce cumparam din magazine - prof. Gheorghe Mencinicopschi
Profesorul Gheorghe Mencinicopschi a clasificat alimentele bune ネ冓 nocive, pe care trebuie sト� le alegem ネ冓 respectiv sト� le evitトノ atunci cテ「nd mergem la cumpトビトフuri.
Beauty from Nature: Frumusețe - Sănătate - Inspirație
Ghid nutriție LCHF: Ce mâncăm? Legumele și conținutul de carbohidrați | Beauty from Nature
Ghid nutriție LCHF: Ce mâncăm? Legumele și conținutul de carbohidrați | Beauty from Nature
Ghid nutriție LCHF: Ce mâncăm? Legumele și conținutul de carbohidrați | Beauty from Nature
Ghid nutriție LCHF: Ce mâncăm? Legumele și conținutul de carbohidrați | Beauty from Nature
Legumele sunt baza alimentatiei sarace in carbohidrati alaturi de proteine si grasimi sanatoase (LCHF sau low carb high fat). Daca vrei sa slabesti afla care sunt legumele din care poti manca fara sa iti faci griji pentru silueta. Ca sa iti fie mai usor am creat 3 categorii: legume cu continut scazut de carbohidrati din care poti manca cat doresti, legume cu continut mediu de carbohidrati la care trebuie sa fii atenta la cantitate si legume cu continut ridicat de carbohidrati pe care ar…
ALIMENTAȚIA corectă pentru Diabet și Boli de inimă
Dieta mediteraneană în diabet și boli de inimă - dieta mediteraneana reduce cu 50% riscul de diabet și boli cardiovasculare - dieta diabet
Alimente bune si rele - ce cumparam din magazine - prof. Gheorghe Mencinicopschi
Profesorul Gheorghe Mencinicopschi a clasificat alimentele bune ネ冓 nocive, pe care trebuie sト� le alegem ネ冓 respectiv sト� le evitトノ atunci cテ「nd mergem la cumpトビトフuri.