dukan 2

Collection by Elena Obeidat

11 
Pins
 • 
327 
Followers
Tarta cu lime dietetica, fara faina, fara unt sau alte grasimi, cu blat din tarate de ovaz, ce se poate consuma in dieta Dukan

Tarta cu lime - Edith's Kitchen

Tarta cu lime dietetica, fara faina, fara unt sau alte grasimi, cu blat din tarate de ovaz, ce se poate consuma in dieta Dukan

Rețetă Desert : Prajitura cu fulgi de ovaz (oats), nuca si nuca de cocos de Retete30minute

Prajitura cu fulgi de ovaz (oats), nuca si nuca de cocos, Rețetă Petitchef

·
10 reviews
·
60 minutes
·

Aceasta prajitura este delicioasa si sanatoasa.

CHIFLE DUKAN  Ingrediente :  - 1 lingura tarate de ovaz  +1 lingura tarate de grau    -1 lingura lapte praf (optional )                           -1/2 lingurita praf de copt                            -1 ou                            -2 linguri iaurt grecesc 0%                             -un praf de sare

CHIFLE DUKAN CU TARATE PT. HAMBURGERS ( DUKAN HAMBURGER BUNS )

Reteta e inspirata din chiflele pt. sandwich insa acestea contin tarate si doar un singur ou , sunt la fel de pufoase si delicioase si sunt perfecte pt. hamburger sau sandwich... Ingrediente : - 1 lingura tarate de ovaz +1 lingura tarate de grau (sau poti folosi 2 linguri tarate de ovaz , sau 1 lingura tarate de grau +1 de psyllium ) -1 lingura lapte praf (optional ) -1/2 lingurita praf de copt -1 ou -2 linguri iaurt grecesc 0% ( sau poti folosi o branza cremoasa 0% ) -un praf de sare…

Briose dietetice cu mere, banane si ovaz / Diet apple, banana and oat muffins - Madeline's Cuisine

Briose dietetice cu mere, banane si ovaz - Madeline's Cuisine

Retete de toate felurile, sanatoase si delicioase, scurte si la obiect. Nu pierdem vremea :)

Turtițe cu OVĂZ și BRÂNZĂ, fără zahăr – dietetice și hrănitoare | La Taifas

Turtiネ嫺 cu OVト�Z ネ冓 BRテ�NZト�, fトビト� zahトビ 窶� dietetice ネ冓 hrトハitoare

Reネ嫺ta pe care v-o prezentトノ este mult mai simplistト� decテ「t cea tradiネ嬖onalト�. Conネ嬖ne doar 3 ingrediente ネ冓 este gata テョn 12 minute.

Dieta Dukan te scapă de 5 kilograme într-o săptămână | Alimentaţie sănătoasă - Dietă, Feminin, Frumuseţe | Libertatea.ro

Dieta Dukan te scapă de 5 kilograme într-o săptămână

Etapa de atac: 1-5 zileÎn această fază persoanele care încep cura vor mânca numai proteine. Printre alimentele cu un conţinut ridicat de proteine. Citește mai multe.