Legume la cuptor gratinate, pentru toata familia • eCuisine
Această mâncare de legume la cuptor este ușor de preparat și poate fi consumată și simplu, dar și ca garnitură. Poftă bună!
Salata de boeuf ( falsa )
O salata minunata pt zilele de amidon ...mi-a placut mult ... Ingrediente: - 6 cartofi - 3 morcovi - jumatate de telina - o cutie de ...
Dieta Rina Meniu Amidon Ziua 31
Dieta Rina Meniu Amidon Ziua 31 – Astazi nu am fost bine deloc si asta pentru ca m-a luat o raceala cu tot tacamul care m-a cam tinut la pat ,asa ca nu prea am avut timp de gatit si am facut…
Ziua 9: Proteine
Tortilla cu branza si Ciuperci cu brocoli si usturoi1 foaie de Tortilla (in mod normal as fi ales varianta integrala dar n-am mai gasit de data asta :D)30 gr branza (orice fel doriti, eu am pus Emm…
One place for all your files
Dieta Rina 90 (cartea scanata).pdf - Google Drive
Dieta Rina Meniu Amidon Ziua 22
Dieta Rina Meniu Amidon Ziua 22 – Astazi am fost destul de ocupata cu curatenia de dupa vacanta ,s-a cunoscut ca au fost 2 baieti acasa singuri o saptamana ,nu prea s-au ostenit sa pastreze c…
Ziua 36: Pranz
Salata cu avocado, rosii, ardei si porumbSalata poate fi servita in ziua de amidon a dietei Rina
Parjoale de cartofi
"Un blog despre retete de slabit si nu numai."
Meniuri Dieta Rina
* Randurile de mai jos sunt experienta mea personala, meniurile de mai jos, sunt exact ce am mancat eu si nu recomand sa faceti la fel ca mine, impartasesc cu voi experienta mea. Din n motive, unele cititoare comenteaza sarcastic si nu pot lasa pe nimeni(anonim) sa-mi strice ziua, drept remediu recomand sa nu va infometati si sa consumati mai multe fibre si legume verzi, pentru o digestie mai usoara si o gandire pozitiva si un slabit sanatos. DIETA RINA SAU DIETA DE 90 ZILE Una dintre cele…
Dieta Rina Meniu Vitamine Ziua 4
Dieta Rina Meniu Vitamine Ziua 4 -Pentru mine ziua de vitamine este cea mai usoara ,pentru ca stiu sigur ca nu am cu sa gresesc , chiar daca nu pot folosi sarea in salate eu sunt obisnuita de data …
amidon-cartofi fierti cu marar si o lingura de smantana(intra la grasimi permise ) si salata de varza cu rosii
Ziua 26: Amidon
Risotto fiert in supa de brocoli cu legume130 de grame de orez cu bob colosal1/2 dovlecel1 fir de ceapa verde2 ardei micuti1 mana de ciuperci (eu am pus din cele la borcan)2 catei zdrobiti de ustur…
amidon-mancare de mazare cu rosii si ceapa,ardei iute si salata de varza
Ziua 17: Proteine
Tortilla cu pesto,omleta si avocado1 tortilla3 oua medii sau 2 mari1 avocado mic1 lingura pesto1 lingurita untSe unge tortilla cu sosul pesto, ouale se bat bine si se pun in tigaia incinsa, in care…
vitamine-supa crema de ardei copti cu rosii
carbohidrati-mamaliguta cu tocana de hribi si ardei iute