edi medrano

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Séance de CrossFit sans matériel avec un exercice sympa : le touché d'épaule en équilibre contre un mur ;)  Bon courage et bon week-end à tous !  #crossfit

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Programme de Street Workout / Calisthénics pour développer les muscles.  Le WOD est réalisable en moins de 30 minutes en prenant son temps.  Bon week-end et bon courage !  #litobox #streetworkout

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