Articole

25 Pinuri0 abonați
Borş sau o pastă de corcoduşe verzi

Borş sau o pastă de corcoduşe verzi

Unul dintre cele mai importante minerale pentru sănătatea noastră este potasiul. Acesta ajută la buna funcţionare a muşchilor, inimii, sistemului digestiv, rinichilor sau sistemului osos. Bineînţeles, beneficiile sale nu se opresc aici.

Unul dintre cele mai importante minerale pentru sănătatea noastră este potasiul. Acesta ajută la buna funcţionare a muşchilor, inimii, sistemului digestiv, rinichilor sau sistemului osos. Bineînţeles, beneficiile sale nu se opresc aici.

Chiar dacă nu i-ai da mai mult de 30 de ani, frumoasa Halle Berry a împlinit zilele trecute 50 de ani. Cu toate astea, afişează încă un corp de invidiat şi un tonus excelent! Vrei să afli şi să furi şi tu din secretele frumuseţii ei

Chiar dacă nu i-ai da mai mult de 30 de ani, frumoasa Halle Berry a împlinit zilele trecute 50 de ani. Cu toate astea, afişează încă un corp de invidiat şi un tonus excelent! Vrei să afli şi să furi şi tu din secretele frumuseţii ei

Un tonus de invidiat cu sport şi alimentaţie sănătoasă se ţine, însă chiar şi atunci când reuşim să bifăm aceste două coordonate, după ele vin alte şi alte întrebări. De exemplu, una dintre cele mai des menţionate este aceea dacă avem sau nu voie să mâncăm înainte/după antrenament

Un tonus de invidiat cu sport şi alimentaţie sănătoasă se ţine, însă chiar şi atunci când reuşim să bifăm aceste două coordonate, după ele vin alte şi alte întrebări. De exemplu, una dintre cele mai des menţionate este aceea dacă avem sau nu voie să mâncăm înainte/după antrenament

Ştim deja regula generală: ar fi bine să luăm cina în jurul orelor 19.00. Cum, însă, regulile sunt făcute pentru a fi încălcate, mai ales după o zi lungă şi obositoare, e clar ca mesele târzii se vor transforma încet, dar sigur într-un obicei.

Ştim deja regula generală: ar fi bine să luăm cina în jurul orelor 19.00. Cum, însă, regulile sunt făcute pentru a fi încălcate, mai ales după o zi lungă şi obositoare, e clar ca mesele târzii se vor transforma încet, dar sigur într-un obicei.

Nimeni nu îşi doreşte să fie apatic şi obosit toată ziua, aşa că energia este cea care ne poate ajuta nu doar să fim binedispuşi, ci şi să dăm randament la lucru sau să onorăm cu brio “obligaţiile” vieţii sociale. Uşor de spus, greu de făcut, ar spune unii care, orice ar face şi oricât de mult s-ar odihni, tot sunt obosiţi.

Nimeni nu îşi doreşte să fie apatic şi obosit toată ziua, aşa că energia este cea care ne poate ajuta nu doar să fim binedispuşi, ci şi să dăm randament la lucru sau să onorăm cu brio “obligaţiile” vieţii sociale. Uşor de spus, greu de făcut, ar spune unii care, orice ar face şi oricât de mult s-ar odihni, tot sunt obosiţi.

…
Ou de găină sau ou de prepeliţă

Ou de găină sau ou de prepeliţă

Nu mai e un secret pentru nimeni că poluarea, stresul, stilul haotic de viaţă, dar şi substanţele din multe alimente dezechilibrează funcţionarea organismului nostru. Primul care are de suferit este tocmai sistemul endocrin, iar de aici până la o stare de sănătate precară nu este decât un pas.

Nu mai e un secret pentru nimeni că poluarea, stresul, stilul haotic de viaţă, dar şi substanţele din multe alimente dezechilibrează funcţionarea organismului nostru. Primul care are de suferit este tocmai sistemul endocrin, iar de aici până la o stare de sănătate precară nu este decât un pas.

Ţi-e greu să te concentrezi prea mult timp asupra unui task

Ţi-e greu să te concentrezi prea mult timp asupra unui task

Pinterest
Caută