Un articol de Cristian Iacov Pentru a scapa de greutatea in exces, nu e nevoie sa urmezi o dieta riguroasa si sa faci exercitii extenuante. Daca urmezi aceste 5 reguli simple, poti pierde pana la 3 kg pe saptamana, fara sa depui prea mult efort. Tot ce e ingenios este, de fapt, foarte simplu! Iata …