Babysteps - Sabia que é essencial que a grávida pratique exercício físico? São muitas as mulheres que pensam que durante a gravidez é necessário ficar em repouso e abandonar o exercícios físico. Porém, é muito importante que a mulher movimente o corpo durante a gestação. O exercício físico ajuda a diminuir a probabilidade de parto prematuro, diminuir riscos de doenças como diabetes e evitar dores nas costas e inchaço. | Facebook
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