nu este genul de articol unde ti se spune ca daca faci 100 de abdomene echer ai six pack. Intrebarea pusa cel mai frecvent este "cum sa ai un abdomen plat“? Solutia este sa scapi de grasimea de pe abdomen. Este tipul de grasime cel mai periculos deoarece, pe langa evidenta problema estetica, centimetri in plus la talie si abdomen sunt indicatori clari ca exista o boala.

Andra Chirnogeanu, fitness expert: Cum sa ai un abdomen plat

Andra Chirnogeanu a acceptat propunerea de a deveni specialistul Dietetik in fitness si am ales-o pentru ca nu e o fata lucrata in ore petrecute non-stop la sala. Va raspunde la intrebari si va va arata cum sa lucrati eficient. pentru ca incepem o serie de clipuri cu exercitii recomandate de expertul nostru in Fitness.

Andra Chirnogeanu este specialistul Dietetik in fitness

Diavolul sta in detalii si lucrul asta se aplica si cand vine vorba de diete. Avem un top cu 4 strategii eficiente de slabit dar insistam sa nu le incercati pe toate in acelasi timp. Asociati-le cu dietele cu rezultate rapide si veti ajunge imediat la silueta de vis.

Diavolul sta in detalii si lucrul asta se aplica si cand vine vorba de diete. Avem un top cu 4 strategii eficiente de slabit dar insistam sa nu le incercati pe toate in acelasi timp. Asociati-le cu dietele cu rezultate rapide si veti ajunge imediat la silueta de vis.

Noul program va fi inspirat de carte a lui Patrick Holford si se cheama “Reteta sanatatii perfecte – schimba-ti viata in 6 saptamani”. Cheesy, I know.

TeaSlabeste: Cum slabesc in 2014

Cat de mult sport trebuie sa faci pe saptamana

Most of us do not associate strength training with women. This is because we believe that strength training exercises help people to build muscles-which women do not require. In fact, many women av.

Maria Secrieriu slabeste cu Kangoo Jumps

Kangoo Jumps 4 Comprar Kangoo Jumps com Preço Bom


More ideas
Pinterest
Search