Cum consumi corect fructe la dietă - Totul despre slăbit
Pentru că este vară și găsești fructe peste tot, astăzi vreau să-ți arăt cum să le mănânci corect dacă ești la dietă și nu numai.
carbohidrati-paste cu ciuperci,usturoi si ardei iute.
ALB/NEGRU CU BANANE
Aceasta reteta corespunde zilelor de vitamine Ingrediente: -1 banana mare -10 linguri cocos -4 linguri migdale -1lingura cacao Banana s...
Jurnal Rina’s 90
Dupa 4 ani de dukan( 2012- 2014 ), cu stabilizare din 2013 m-am hotarat sa tin Rina mai mult pentru disciplinarea meselor dar si pentru dezobisnuirea de îndulcitor, am devenit dependenta de prajit…
Ziua 41: Proteine
Pita cu crenvursti de pui si salata3 crenvursti mici2 frunze de salatacateva rondele de ceapa rosie3 felii rosie micuta3 felii rosie galbena micuta1/2 avocado mic1 pita cu verdeata si usturoicateva…
Reteta Cartofi cu usturoi la cuptor
Cartofii curatati de coaja intregi se pun la fiert in apa rece. Cand dau in clocot se lasa zece minute se scot se lasa putin la racit. Intre timp se amesteca uleiul cu condimentele. Se prapara din apa, usturoi si putina sare un mujdei. Fiecare cartof se taie felii pe verticala cu un cutit dar nu pana jos apoi se trece prin uleiul cu condimente si se aseaza in tava de Jena, punand deasupra si uleiul ramas. Se toarna deasupra si mujdeiul de usturoi. Se coc pentru aproximativ o ora si…
PAINE ARABEASCA
Aceasta reteta corespunde zilelor de carbohidrati Ingrediente: -1 pahar (de 200 ml) cu gris -2 pahare (acelasi pahar) faina alba -2 pahare...
Pranz carbo Rina 90 – Retete dieta rina
Articole din Pranz carbo Rina 90 scrise de Retete Dieta Rina
Paste cu ciuperci si rosii Dieta Rina | Savori Urbane
Paste cu ciuperci si rosii - reteta Dieta Rina pentru ziua de carbohidrati (carbo). Un meniu consistent si foarte satios, nici nu iti dai seama ca esti la
Ziua 17: Proteine
Tortilla cu pesto,omleta si avocado1 tortilla3 oua medii sau 2 mari1 avocado mic1 lingura pesto1 lingurita untSe unge tortilla cu sosul pesto, ouale se bat bine si se pun in tigaia incinsa, in care…
SALATA DE PORTOCALE
Aceasta reteta corespunde zilelor de vitamine Ingrediente: - o portocala - 2 mandarine - scortisoara - nucsoara - 3 cuisoare - coaja rasa de...
Banane prajite .
"Un blog despre retete de slabit si nu numai."