sănătate

Collection by Diana Meszaros • Last updated 10 weeks ago

11 
Pins
 • 
6 
Followers
Diana Meszaros
0:43

Dark Chocolate Chia Seed Pudding

·
190 reviews
·
20 minutes
·

How to make healthy chia pudding in 6 amazing flavors! These quick and easy recipes are great for breakfast, but also can be enjoyed as a balanced snack.

Dincolo de cantitatea de legume pe care o consumi, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Și pentru asta, e important și cum le mănânci. Iată cât timp să gătești legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți! #nutritie #diete #sanatate

Cum să consumi legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

După cum știi, cu ajutorul articolului trecut am descoperit împreună efectele pozitive pe care le poate avea consumul de soia. Astăzi, aș vrea să îți prezint o fațetă mai puțin cunoscută a consumului de legume. Dincolo de cantitatea de legume pe care o mănânci, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Citește articolul pentru a afla cum să consumi legumele, astfel încât să profiți pe deplin de substanțele benefice pe care le conțin! Mestecă și amestecă bine legumele…

INFOGRAFIC: Cele mai folosite 20 de ceaiuri si proprietatile lor vindecatoare

De-a lungul timpului, ceaiurile si-au dovedit puterea lor vindecatoare. Printre beneficiile pentru sanatate se numara intarirea sistemului imunitar, ameliorarea problemelor digestive, detoxifierea organismului, alungarea stresului si cresterea nivelului de energie.

Ceaiurile sunt o sursă excelentă de detoxifiere. Pe lângă asta, unele dintre ele au proprietăți terapeutice uimitoare. Află care sunt acestea. #detox #ceai #ceaiuri

Ceai verde de la alfa la o ... mega-beneficii - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

Gradele din ultima vreme ne-au cam dat de furca ... Si fie ca te numeri printre fericitii care nu au racit, fie printre cei mai putin norocosi, o ceasca

Cum să prepari corect #cerealele

Vino sa slabesti! - Clinica de Nutritie Kilostop

Clinica de Nutriție KiloStop, cea mai mare echipă de medici nutriționiști din România, ajută oamenii ca tine să slăbească sănătos. Împreună reușim!

Today we will be sharing with you a new favorite snack/breakfast meal. It is an easy 3 ingredient banana oatmeal cookie recipe that we know you will love!    Literally, all you need to make this recipe

Healthy Low Carb Iced Coffee Protein Shake Recipe for Weight Loss

Best Sugar Substitute for Low Carb and Keto Recipes - Zero Carbs, Zero Calories and Tastes Just Like Sugar! Looking for the…

Nu știi cum să îl faci pe cel mic să consume fructe și legume? Ce ai zice să i le prezinți într-o formă distractivă? Încearcă să îl înveți alfabetul alimentelor sănătoase! #nutritie #alfabet #legume #fructe

Cum îți înveți copilul să iubească legumele - SmartMama.ro

Bună, dragii mei! Pentru că este vară în toată regula m-am gândit ca azi să vorbim despre legume. Nu cred că există pacient care să-mi fi trecut pragul și care să nu știe că legumele sunt sănătoase. Ca să nu mai spunem nutritive și sărace în calorii. Și, cu toate astea, foarte puțini dintre noi le consumă în cantitățile recomandate. Iar când vine vorba despre copii, lucrurile stau și mai rău. Descoperă 4 idei de ronțăieli sănătoase pentru cei mici! Dintr-un motiv sau altul legumele sunt…

Programul încărcat nu este o scuză să sari peste mese. Cu puţină planificare, poţi servi un prânz sănătos şi săţios oriunde ai fi. Iată care este formula prânzului perfect! #dieta #nutritie #pranz

Prânz sănătos la serviciu - Totul despre slăbit

Când se pune problema unei cure de slăbire, orice om care munceşte departe de casă îşi pune întrebarea: “Şi eu ce pot să mănânc la serviciu ca să respect dieta?“. Am întâlnit multe persoane care chiar au renunţat la o dietă pentru că le era greu să conceapă şi să mănânce prânzul la locul de [...]

Curăță-ți pielea cu 8 alimente #sănătoase Printre proprietățile #incredibile ale ananasului se numără acțiunea sa antiinflamatoare datorată conținutului său de #bromelaină. Mai mult, acest fruct prezintă un efect diuretic util pentru a combate retenția de apă.

Curăță-ți pielea cu 8 alimente #sănătoase Printre proprietățile #incredibile ale ananasului se numără acțiunea sa antiinflamatoare datorată conținutului său de #bromelaină. Mai mult, acest fruct prezintă un efect diuretic util pentru a combate retenția de apă.

Pasta de dinti facuta chiar la dumneavoastra acasa! | Sfatul Sanatos

Pasta de dinti facuta chiar la dumneavoastra acasa!