30 Day ABS And Squat Challenge

30-Day Abs And Squats Challenge

Take this abs and squat challenge and boost your core, leg, and butt muscles and body strength to the max! The three workouts involved in this challenge will help you achieve hot abs and lower body. Build your core until you reach your goal on the day!

PLANK CHALLENGE- Looks easy, let's see how this works out

30 day plank challenge-i am SO doing this. simplest workout ever! notice i said SIMPLE and not EASY. lol planks are not easy!

Plank plank plank plank plank

Get a sexier hour glass body with these 12 plank exercises that will tighten, tone, and taper your core. {Plank you very much}

Prajitura Verdens Beste, adica „cea mai buna din lume”, numita si Kvæfjordkake, a fost votata in anul 2002 cea mai buna prajitura de catre norvegieni, devenind prajitura nationala a Nor…

Prajitura Verdens Beste, adica „cea mai buna din lume”, numita si Kvæfjordkake, a fost votata in anul 2002 cea mai buna prajitura de catre norvegieni, devenind prajitura nationala a Nor…

Negresa cu crema de vanilie Cea mai bună negresă pe care am mâncat-o vreodată este această prăjitură, care ridică clasica negresă la un nivel regal.

Negresa cu crema de vanilie - o prajitura traditionala - simonacallas

Pot să vă spun că prăjitura cu foi fragede cu nucă, este una dintre cele mai bune prăjituri preparate de mine, din categoria celor cu foi coapte pe dosul tăvii. Cu toate că mi-au dat ceva de furcă foile cu nucă în compoziție, pentru […]

Pot să vă spun că prăjitura cu foi fragede cu nucă, este una dintre cele mai bune prăjituri preparate de mine, din categoria celor cu foi coapte pe dosul tăvii. Cu toate că mi-au dat ceva de furcă foile cu nucă în compoziție, pentru […]

Pinterest
Search