KILOSTOP

Descoperă cele 20 de alimente care ard grăsimea:

Descoperă cele 20 de alimente care ard grăsimea:

Cu toții avem pofte, mai rar sau mai des. Tu știi însă care este semnificația lor? Află din infograficul următor! #pofte #semnificatiapoftelor

Cum să prepari corect #cerealele

Nucile de orice fel sunt cea mai bună alegere la gustare într-o dietă sănătoasă. Află și tu câte nuci să mănânci ca să nu te îngrași. #nuci #alune #migdale #caju #fistic

Află câte #calorii poți să consumi în doar 30 de minute de #mișcare.

Descoperă cele mai sănătoase #gustări pentru #copii.

Ca să nu te #îngrași, limitează consumul de #nuci, #alune, #migdale, #caju, #fistic sau alte #semințe la 1 căuş/zi.

Si tu te simti sabotat uneori de cei dragi? Iata 5 trucuri care sa te ajute in acest caz. Daca vrei sa afli mai multe, intra pe