ioana sanatate

Collection by Ioana Damian

12 
Pins
 Three choices to fit your life and schedule. Always plant-based and ready-to-eat. Health Diet, Health Fitness, 3 Day Diet Plan, Natural Health Remedies, Healthier You, Food Cravings, Health And Nutrition, Baby Food Recipes, Good To Know

Ce spun POFTELE ALIMENTARE despre NEVOILE REALE ale organismului nostru (lipsa de minerale)

Studiile au arătat că în spatele poftelor alimentare se află de fapt o lipsă de minerale esențiale din corp.

Orice părinte vrea să îi ofere copilului alimente sănătoase, dar cei mici resping uneori tocmai fructele și legumele. Ce ai zice să i le prezinți într-o formă distractivă? Încearcă să îl înveți alfabetul alimentelor sănătoase! #nutritie #copii #sanatate #alfabet Herbal Remedies, Health Remedies, Helathy Food, Fitness Diet, Health Fitness, Baby Food Recipes, Healthy Recipes, Natural Sleep Remedies, Health Eating

4 idei de ronțăieli sănătoase pentru cei mici - SmartMama.ro

Pentru că vă povesteam în articolul precedent despre vitaminele și mineralele care îmbunătățesc calitatea laptelui, azi vreau să vorbim azi despre ronțăieli. Cât de sănătos este obiceiul de a ronțăi În categoria asta intră de obicei covrigeii, biscuiții sărați, pufuleții, semințele de diferite tipuri, chipsurile. Dacă despre chipsuri toată lumea știe că sunt nesănătoase și pline de calorii, covrigeii, pufuleții și semințele sunt considerate greșit gustări sănătoase. De multe ori părinții și…

Pin by Naomi Stuparu on Sănătate și fitness Healthy Diet Recipes, Smoothie Recipes, Health And Nutrition, Health Fitness, Eat Smart, Health Eating, Food Hacks, Healthy Lifestyle, Natural Remedies

18 alimente mâncate pe stomacul gol, cu bune şi cu rele -

Un iaurt, uneori o mână de cereale, o ceașcă de cafea și un croissant sau un fresh de portocale. Asta este, probabil, la ceea ce se gândeşte marea majoritate a oamenilor când îşi imaginează un mic dejun perfect. Din păcate, puţini sunt conștienți de faptul că unele alimente nu sunt foarte bune pentru noi dacă sunt consumate pe stomacul gol. Evită să mănânci pe stomacul gol: Produsele de patiserie - Alimentele care conţin drojdie irită mucoasa stomacului şi pot provoca balonare. Dulciurile…

Ţine-ţi colesterolul sub control cu aceste 11 alimente! #colesterol #dieta Healthy Diet Recipes, Healthy Nutrition, Healthy Habits, Healthy Weight, Healthy Tips, Health And Fitness Tips, Health Diet, Good To Know, Healthy Lifestyle

Cum sa-ti scazi colesterolul cu 23% fara medicamente - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

Daca la inceputul saptamanii iti povesteam despre grepfrut si daca acesta chiar te ajuta sa slabesti, astazi vreau sa-ti vorbesc despre o gustare cu beneficii nebanuite. Citeste articolul si afla ce gustare iti scade colesterolul. Fructele uscate scad colesterolul Cand vine vorba de fructe uscate, nivelul de antioxidanti sare de pe masa pana in tavan. Deci nu-ti face griji pentru iarna, ci provizii… Mere, caise, cirese, prune, stafide, chiar si mango sau fructe goji, dupa gust… Care or fi…

 Tips And Tricks On Changing Your Diet And Getting Better Nutrition. Nutrition is good for your body and mind. Nutrition plays an important role in not only your physical health, but also in your mental well-being. Keep read Health And Nutrition, Health And Wellness, Health Tips, Herbs For Health, Nutrition Education, Health Fitness, Nutrition Guide, Health Care, Workout Fitness

10 condimente cu efect terapeutic [infografic]

Balonare? Tuse? Oboseală? Cum le alungi? Ei bine, ți-am pregătit o listă cu 10 condimente pe care le ai acasă și care te vor ajuta să alungi disconfortul.

Must view nutrition clue to whip up any meal nutritious. Click at the truly informative nutrition image number 7144932699 today. Nutrition Education, Proper Nutrition, Kids Nutrition, Health And Nutrition, Nutrition Classes, Nutrition Guide, Nutrition Poster, Nutrition Shakes, Subway Nutrition

Suplimentele, cât de bune sunt ele pentru copilul tău? - SmartMama.ro

În zilele noastre utilizarea suplimentelor de toate felurilor este foarte populară în rândul adulților și din ce în ce mai frecvent și în rândul copiilor. Întrebarea este: sunt necesare aceste suplimente? Aduc vreun beneficiu real sau dimpotrivă? Răspunsul scurt la această întrebare este „Nu”. Copiii sănătoși cu o alimentație variată nu au nevoie de vitamine sau minerale pentru că și le aduc din ceea ce mănâncă. Alimentația variată înseamnă că aceasta conține: -lapte și produse lactate…

Fierul in Homeopatie Health And Wellness, Health Tips, Natural Health Remedies, Health Facts, Dr Oz, Fitness Nutrition, Good To Know, Healthy Lifestyle, Metabolism

Importanta mineralelor pentru organism

Dr. Joel Wallach este vestit la ora actuala in America. In anul 1991 a fost promovat pentru acordarea premiului Nobel. Ceea ce o sa aflati citind randurile de mai jos va poate schimba total pareri…

The pH scale is something we’re all familiar with; most people will remember it from school chemistry lessons. It’s the scale used to rank how strong an acid (or alkali) a solution is. The colours … - Bildung Chemistry Classroom, High School Chemistry, Chemistry Lessons, Chemistry Notes, Teaching Chemistry, Science Chemistry, Organic Chemistry, Middle School Science, Physical Science

Acids, Alkalis, and the pH Scale

The pH scale is something we’re all familiar with; most people will remember it from school chemistry lessons. It’s the scale used to rank how strong an acid (or alkali) a solution is. …