Diete

Collection by Cristy Mat

39 
Pins
Calendarul Diversificarii Alimentatiei L - Diy Crafts - DIY & Crafts Healthy Diet Recipes, Healthy Foods To Eat, Diet And Nutrition, Baby Food Recipes, How To Stay Healthy, Healthy Eating, Sports Nutrition, Helathy Food, Best Fat Burning Foods

Cum să consumi legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

După cum știi, cu ajutorul articolului trecut am descoperit împreună efectele pozitive pe care le poate avea consumul de soia. Astăzi, aș vrea să îți prezint o fațetă mai puțin cunoscută a consumului de legume. Dincolo de cantitatea de legume pe care o mănânci, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Citește articolul pentru a afla cum să consumi legumele, astfel încât să profiți pe deplin de substanțele benefice pe care le conțin! Mestecă și amestecă bine legumele…

general health wobsites 2019 Piercing tattoos and piercings Helathy Food, Fitness Diet, Health Fitness, Cinnamon Benefits, Natural Sleep Remedies, Health Eating, Diet And Nutrition, Herbal Remedies, Healthy Tips

Top 7 alimente care topesc grăsimea de pe abdomen - Totul despre slăbit

Este inutil să-ţi amintesc de ce este frumos să nu ai grăsime pe abdomen care să se „reverse“ peste cureaua blugilor şi să dai bine în orice te-ai îmbrăca

Cum să prepari corect #cerealele Healthy Diet Recipes, Healthy Meal Prep, Fitness Nutrition, Healthy Kids, Health And Nutrition, Healthy Habits, Baby Food Recipes, Eat Smart, Health Eating

Vino sa slabesti! - Clinica de Nutritie Kilostop

Clinica de Nutriție KiloStop, cea mai mare echipă de medici nutriționiști din România, ajută oamenii ca tine să slăbească sănătos. Împreună reușim!

A Healthy Guide to Good Nutrition Healthy Diet Plans, Healthy Tips, Healthy Eating, Healthy Recipes, Spirulina, Quinoa, Helathy Food, Metabolism Boosting Foods, Eat Smart

CE SA MANANCI CA SA SLABESTI (4 PASI USOR DE INTELES) - PROJECT FIT

CE SA MANANCI CA SA SLABESTI (4 PASI USOR DE INTELES) - PROJECT FIT

Pin by Naomi Stuparu on Sănătate și fitness Herbal Remedies, Natural Remedies, Health And Nutrition, Health Fitness, Healthy Diet Recipes, Eat Smart, Health Eating, Food Hacks, Healthy Lifestyle

18 alimente mâncate pe stomacul gol, cu bune şi cu rele -

Afla care sunt alimentele pe care nu e bine sa le consumi dimineata pe stomacul gol si care sunt acele alimente pe care le poti consuma fara sa-ti faci griji.

Pentru o viață sănătoasă alege echilibrat și colorat! Te asigurăm că nu vei da greș! Diet And Nutrition, Health Diet, Health Fitness, Helathy Food, Slim And Fit, Diet Recipes, Healthy Recipes, Healty Dinner, Healthy Life

50 de secrete ale legumelor verzi - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

Daca intr-unul din mailurile trecute iti vorbeam despre cum poti elimina 90% din bolile de inima, doar printr-o alegere a stilului de viata, azi vreau sa iti fac trimitere la cele 50 de secrete ale legumelor verzi:) 50 sunt prea multe? Sau prea putine? Iti propun sa citesti articolul de mai jos si sa afli cum poti trai sanatos, fara boli, toata viata… 50 de secrete ale legumelor verzi Vreau sa iti vorbesc de cel putin 50 de nuante de verde din legumele care au forta sa previna cam toate…

ce sa mananci ca sa slabesti Health And Nutrition, Health Tips, Health Fitness, Healthy Style, Bariatric Recipes, Eat Smart, Baby Food Recipes, Health And Beauty, Healthy Lifestyle

CE SA MANANCI CA SA SLABESTI (4 PASI USOR DE INTELES) - PROJECT FIT

ce sa mananci ca sa slabesti

Zahărul creează dependenţă şi este responsabil pentru multe kilograme în plus, așa că înlocuirea lui cu alternative sănătoase este primul pas major spre o dietă echilibrată. Iată cu ce putem înlocui zahărul! #dieta #zahar #nutritie Healthy Diet Recipes, Baby Food Recipes, Healthy Eating, Health And Fitness Tips, Health And Wellness, Smoothie Fruit, A Food, Food And Drink, Eat Smart

CSID: Cu ce înlocuiești zahărul atunci când ții dietă? - Totul despre slăbit

Este un adevăr “amar” ascuns în produsele dulci: zahărul conţinut din belşug creează dependenţă şi este responsabil pentru multe kilograme în plus. Mai mult, zahărul este peste tot, ascuns de industria alimentară în diverse cantităţi şi sub diverse forme : în pâine, mezeluri, sosuri, cereale, lactate… în condiţiile în care studiile au demonstrat că este [...]

Curcubeu pe cerul gurii... și la propriu, și la figurat? Da, este posibil și chiar recomandat! Pentru că varietatea de culori în farfurie nu doar îi încântă simțurile copilului tău, ci îi oferă și nutrienții de care are nevoie pentru a crește frumos și sănătos. Iată ce proprietăți au alimentele în funcție de culoarea lor! #nutritie #copii #sanatate #curcubeu Healthy Nutrition, Healthy Eating, Healthy Recipes, 100 Calories, Metabolism, Good To Know, Diabetes, Healthy Lifestyle, Life Hacks

Cum să-ți înveți copilul să mănânce sănătos - SmartMama.ro

Toată lumea știe că obiceiurile bune se învață acasă. Fie că e vorba despre modul în care ne organizăm timpul, despre importanța pe care o acordăm diferitelor aspecte ale vieții sau pur și simplu despre cum să mâncăm sănătos, primii de la care învățăm anumite lucruri sunt părinții. În ceea ce privește alimentația sănătoasă, părinții sunt involuntar niște modele de urmat, iar alegerile lor au consecințe serioase în comportamentul alimentar al celor mici. Iar comportamentul alimentar, relația…

13 gustari sanatose, cu mai putin de 50 calorii! Bariatric Recipes, Healthy Diet Recipes, Face Health, Lose Weight, Weight Loss, Eat Smart, Stay Fit, Diabetes, Batiste

5 gustari rapide si delicioase, sub 150 calorii

13 gustari sanatose, cu mai putin de 50 calorii!