Exerciții

1,235 Pins
·
2d
93K views · 1.4K reactions | Fat loss exercise 💯 #facebookreels #weightloss #exercise #fatloss #workout #fitness #shortvideo | Santosh Gupta | Facebook
3M views · 78K reactions | มาลดไขมัน​เบิร์นทั่วร่างกันเลย#เต้นออกกําลังกายง่ายๆตามสไตล์หน่อยแน่ #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน ##ลดกระชับแขนไหล่ #อกตึง #พุงยุบ #howtoReels #หน่อยแน่แม่ปั้นหุ่น #46บวกไม่สะดวกแก่ หน่อยแน่แม่ปั้นหุ่น | Chutekan Sudsaeng | Facebook
576K views · 4.8K reactions | #weightlose #fatlose #bellyfatlose #bestworkout | Fitness tips | Facebook
This may contain: an image of a woman's breast with lines drawn on the side of her body
1:02
Best Exercise for arms
This may contain: the instructions for how to do an exercise with her hands on her head and shoulders
0:08
10M views · 69K reactions | Заложете на натуралните бои и си направете тези красиви мозаечни яйчица. Много лесно се приготвят, красиви са и най-вече не се използват фабрични и изкуствени бои. Продукти за 12-15 яйца: 🥚 яйца на СТАЙНА ТЕМПЕРАТУРА 🟣 1/2 червена зелка (около 600г) 🧅🧄 люспи от стар лук (кафяв и червен) и чесън 🧂1 с.л. сол 🟡 4 с.л. бял оцет 🧦тънки чорапи 🧵 конец Първо се подготвят яйцата. Задължително се измиват и се оставят на стайна температура за 1 час. Люспите се нарязват с ножица на парченца не по-големи от 1 см. Яйцата се потапят във вода и след което се овалват в люспите. Увиват се в парче от чорапа и се завръзват с конец. В тенджера се слага зелето нарязано на парчета (около 1-2 см големина). Налива се вода 3 пръста над зелето и се вари под капак за 15 минути. След като минат 15 мин се добавят 1 с.л. сол и 4 с.л. бял оцет, разбърква се и се добавят яйцата. Слагат се добре да ги покрие водата и зелето. Варят се 10 минути. След това тенджерата се маха от котлона и се оставят да се киснат 3 часа. Като мине времето се премахва чорапа, почистват се от люспите и по желание се намазват с олио за блясък. #cookwithsisi | В кухнята на Силви - бързи и лесни рецепти | Facebook
2.2M views · 13K reactions | Do This for 3 Weeks & Watch Upper Body Fat Melt Away Fast & Effective Fat Burning Routine 🔥 | Do This for 3 Weeks & Watch Upper Body Fat Melt Away Fast & Effective Fat Burning Routine 🔥 #workoutchallenge #WorkoutTips #workoutathome... | By Grace Zanoria | Facebook
Gentle Standing Routine to Burn Back & Arms Fat Fast
🔥 Slim & Tone in Minutes! 🔥 Try this EASY standing workout to burn stubborn back & arm fat—no equipment needed! 💪✨ Perfect for all fitness levels! 📌 Save for later! #WeightLoss #WorkoutAtHome
3.3M views · 23K reactions | A complete beginners workout 🤗 #beginnersworkout #seniorfitness | Abi Mills Yoga | Facebook