Alimentație sănătoasă

Collection by Cristina Avram

9 
Pins
 • 
7 
Followers
Cristina Avram
Calendarul Diversificarii Alimentatiei L - Diy Crafts - DIY & Crafts Health Eating, Health Snacks, Health Diet, Healthy Diet Recipes, Healthy Tips, Baby Food Recipes, Helathy Food, Healthy Groceries, Baby Eating

Cum să consumi legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

După cum știi, cu ajutorul articolului trecut am descoperit împreună efectele pozitive pe care le poate avea consumul de soia. Astăzi, aș vrea să îți prezint o fațetă mai puțin cunoscută a consumului de legume. Dincolo de cantitatea de legume pe care o mănânci, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Citește articolul pentru a afla cum să consumi legumele, astfel încât să profiți pe deplin de substanțele benefice pe care le conțin! Mestecă și amestecă bine legumele…

Remedies To Lose Weight This incredible juice will melt your belly fat without training! It is also beneficial for acceleration of the complete metabolism and increasing your levels of energy. How to lose fat Lose Lower Belly Fat, Burn Belly Fat, Lose Fat, How To Lose Weight Fast, Belly Fat Burner Drink, 200 Calories, Full Body Detox, Natural Detox Drinks, Dieta Detox

This incredible juice will melt your belly fat without training! It is also beneficial for acceleration of the complete metabolism and increasing your levels of energy. How to lose fat | Flat stomach exercises | How to lose lower belly fat | Lower belly fat | Belly fat girl #howtolosefat #flatstomachexercises #howtoloselowerbellyfat #lowerbellyfat #bellyfatgirl

Pin by Naomi Stuparu on Sănătate și fitness Healthy Diet Recipes, Smoothie Recipes, Health And Nutrition, Health Fitness, Eat Smart, Health Eating, Food Hacks, Healthy Lifestyle, Natural Remedies

18 alimente mâncate pe stomacul gol, cu bune şi cu rele -

Un iaurt, uneori o mână de cereale, o ceașcă de cafea și un croissant sau un fresh de portocale. Asta este, probabil, la ceea ce se gândeşte marea majoritate a oamenilor când îşi imaginează un mic dejun perfect. Din păcate, puţini sunt conștienți de faptul că unele alimente nu sunt foarte bune pentru noi dacă sunt consumate pe stomacul gol. Evită să mănânci pe stomacul gol: Produsele de patiserie - Alimentele care conţin drojdie irită mucoasa stomacului şi pot provoca balonare. Dulciurile…

CEAI pentru ENERGIE, MEMORIE și CONCENTRARE în zilele de toamnă Natural Remedies, Nature, Plants, Beautiful, Per Diem, Naturaleza, Natural Treatments, Flora, Natural Home Remedies

Ceai pentru energie, memorie, concentrare

Toamna este un anotimp care ne influențează sănătatea pe toate planurile: fizic, mental și emoțional. Frigul și umezeala afectează oasele, mușchii și sistemul respirator, lipsa soarelui și lumina scăzută predispune la depresie, iar diminețile întunecate reduc cheful de muncă și vitalitatea.