Captured with Lightshot

Ai încercat de mult să îți schimbi înfățișarea într-un mod dramatic? Cum ai reacționa dacă ai afla că e posibil să îți modifici corpul în numai patru minute? Poate crezi că e prea frumos ca să fie adevărat. Totuși, dacă îți dai seama de cât de bine e să faci exercițiul PLANȘĂ(plank)în fiecare zi, te vei bucura de un corp perfect și îți vei îmbunătăți și rezistența și vigoarea. Deși plank-urile nu dau rezultate rapide și extrem de evidente, acestea se acumulează în timp și, într-un final, vei…

Gutuile au efecte protectoare asupra ficatului, ajutﾃ｢nd la regenerarea celulelor afectate. Persoanele care suferﾄ� de afecﾈ嬖uni hepatice sau pancreatice sunt sfﾄフuite de nutriﾈ嬖oniﾈ冲i sﾄ� consume zilnic gutui, cel puﾈ嬖n pe durata sezonului.

Dacă nu aveţi timp sau nu puteţi ţine o dietă pentru pierderea kilogramelor în plus, există un truc sănătos care vă poate ajuta la redobândirea siluetei mult visate.

Dieta Rina este o dietă disociată de succes. Aceasta presupune să mănânci doar o categorie din anumite grupe alimentare în fiecare zi. Afla mai multe!

Ce ai zice dacă ai slăbi 5 kilograme într-o săptămână? Natural și fără prea mari eforturi – Descoperă planul acestei diete! Această dietă va avea cu siguranță rezultate incredibile și în plus va contribui la purificarea organismului. Planul conține 3 mese principale și o gustare în fiecare zi. Planul dietei Micul dejun Cu toții știm … More

Pe lﾃ｢ngﾄ� faptul cﾄ� ajutﾄ� la curﾄκ嫗rea, vindecarea ﾈ冓 tonifierea ficatului, aceastﾄ� bﾄブturﾄ� cremoasﾄ� ﾈ冓 sﾄκ嬖oasﾄ� ﾃｮnlﾄフurﾄ� oboseala, previne

reteta laptelui de aur lapte de aur lapte #metabolismboost

Nu am ţinut niciodată diete, iar asta pentru că nu am avut nevoie. Dintotdeauna am fost genul acela de persoană care poate mânca orice fără să-şi facă probleme de kilogramele în plus. Când eram în perioada adolescenţei, mi se părea frustrant că sunt slabă. Aveam undeva la 50-52 de kilograme, cu toate că arătam şi … More

Aceasta reteta reduce talia si elimina excesul de apa din intreg organismul. Ingredientele sunt foarte bune pentru auz, vedere si memorie. Principalul ingredient este hreanul, care are un continut bogat de potasiu, vitaminele B1, B6, C, B2, fosfor, fier si magneziu. Hreanul accelereaza metabolismul si reduce oboseala. Ingrediente: 2 lingurite de scortisoara 2 cm de … Continuă lectura „Doua linguri pe zi si spuneti adio burta!”