Quick 30-minute chicken and veggies flavored with Cajun seasoning, garlic, and olive oil. These flavorful flavor packs are super healthy and make a delicious

These Roasted Green Beans and Potatoes will make a great addition to your dinner table. Simple and delicious, it’s the perfect side to add to any meal.

Check out my back to school kids lunchbox ideas. All include simple healthy whole foods you can put together quickly - pre-school, kindergarten & elementary

This Cucumber Tomato Avocado Salad is an easy, scrumptious summer salad. It's crunchy, fresh, and made with everyday ingredients. It's a family favorite.

Start spring cleaning with a delicious & healthy Detox Spinach Green Smoothie. Just 5 ingredients for a powerful detox smoothie!

Tender, juicy Baked Chicken Legs that are tossed in a delicious seasoning made with pantry staples then baked. They have amazing flavor and crispy skin.

Rețete bogate în nutrienți, energizante, pline de vitamine. #diete #retete #nutritie #sanatate #mediteranean

Studiile au arﾄフat cﾄ� ﾃｮn spatele poftelor alimentare se aflﾄ� de fapt o lipsﾄ� de minerale esenﾈ嬖ale din corp.

Când se pune problema unei cure de slăbire, orice om care munceşte departe de casă îşi pune întrebarea: “Şi eu ce pot să mănânc la serviciu ca să respect dieta?“. Am întâlnit multe persoane care chiar au renunţat la o dietă pentru că le era greu să conceapă şi să mănânce prânzul la locul de [...]

Cina este una dintre mesele cele mai delicate atunci când ești la dietă și nu numai. Mâncată la o oră târzie, ea îți pune inutil organismul la muncă

Doubt the authenticity of aloe vera juice found in the market? Why not make it at home? Yes, know here how to make aloe vera juice at home in 3 simple ways

Tu știi cât zahăr se găsește în alimentația ta de zi cu zi? Poate că tu crezi că nu mănânci atât de mult pentru că produsele pe care le consumi nu

Afla ca daca vei combina alimentele gresit zi de zi pentru cativa ani sau zeci de ani cu siguranta organismul tau se va imbolnavi. Asadar sa nu te surpirinda faptul ca esti bolnav cronic daca in ul…

Este un adevăr “amar” ascuns în produsele dulci: zahărul conţinut din belşug creează dependenţă şi este responsabil pentru multe kilograme în plus. Mai mult, zahărul este peste tot, ascuns de industria alimentară în diverse cantităţi şi sub diverse forme : în pâine, mezeluri, sosuri, cereale, lactate… în condiţiile în care studiile au demonstrat că este [...]

Farfuria ideală de mic dejun ar trebui să conțină: ½ ENERGIE = pe care o iei din CARBOHIDRAŢI complecşi (glucide cu absorbţie lentă) – adică din pâine sau cereale integrale ori leguminoase – şi rapizi – fructe proaspete sau uscate ½ SAȚIETATE = adică PROTEINE de calitate sărace în grăsimi saturate – carne, peşte, ou, [...]