Avocado este considerat pe bunﾄ� dreptate un super-aliment, datoritﾄ� conﾈ嬖nutului nutriﾈ嬖onal extrem de variat. Conﾈ嬖ne grﾄピimi bune, vitamine ﾈ冓 minerale. Nucile ﾈ冓 seminﾈ嫺le sunt la rﾃ｢ndul lor surse bune de acizi graﾈ冓 esenﾈ嬖ali Omega-3 ﾈ冓 Omega-6, care au efecte protectoare asupra sistemului cardiovascular. Scad colesterolul LDL, reduc inflamaﾈ嬖ile ﾈ冓 previn formarea cheagurilor de sﾃ｢nge. Mai mult, aceste grﾄピimi bune sunt esenﾈ嬖ale pentru dezvoltarea creierului ﾈ冓 pentru sﾄハﾄフatea…

Cum să slăbești 10 kilograme și să elimini celulita cu un amestec natural alcătuit din 2 ingrediente! – Secretele.com

Acest mic-dejun rapid este una din cele mai sﾄハﾄフoase ﾈ冓 eficiente reﾈ嫺te de slﾄッit, deoarece ajutﾄ� la arderea grﾄピimilor ﾈ冓 la normalizarea greutﾄκ嬖i corpului.

Dacă nu aveţi timp sau nu puteţi ţine o dietă pentru pierderea kilogramelor în plus, există un truc sănătos care vă poate ajuta la redobândirea siluetei mult visate.

Medicii refuză să recunoască. Miracolul vindecării cancerului. Produsul este la îndemâna oricui: OPREȘTE si vindecă boala - Sanatos Zi de Zi

In urma presiunilor de pe Facebook, am cedat, postez reteta buna si nearatoasa! :)) Nu sunt o foarte mare amatoare de scortisoara, insa o ador in placinta cu mere. Trebuie sa recunosc ca foarte des mi se face pofta de placinta cu mere, insa cum ia destul timp sa o prepari, nu mereu am chef… Astazi va arat un desert ce poate inlocui cu succes placinta cu mere, este foarte sanatos si se face foarte repede. Cum ar veni, desertul ideal 🙂 Sa nu va pacaleasca aspectul de coliva, gustul este…

Acest sirop vă va ajuta cu siguranță în eliminarea grăsimilor și a apei în exces din corp. Va accelera, de asemenea, funcționarea creierului și va îmbunătăți memoria, auzul și vederea. Această băutură este cu adevărat eficientă dacă este combinată cu un program de antrenament cardio. Ingredientul principal este hreanul proaspăt, bogat în vitamina C, potasiu, … More

Ingrediente: 1 ou 1 avocado mic 1 fâşie de ardei copt mărar câteva fire de cepşoară (ceapă pitică sau chives se mai numeşte) zeamă de lămâie 2-3 roşii cherry (opţional) Mod de preparare: Am fiert oul tare, l-am lăsat să se răcească şi l-am mărunţit. Am mărunţit ardeiul copt şi am tocat mărarul […]

Majoritatea dintre noi vor sa scape de kilogramele in plus cat mai repede posibil, dar nu mereu au rezultatele scontate. Se spune ca cea mai puternica dieta de slabire are la baza ghimbirul si aloe vera. Aceasta consta intr-un suc natural, pe care il prepari chiar la tine acasa. Costa foarte putin, insa are efecte […]

Fiecare proces de pierdere în greutate necesită consumarea de cantități reduse de calorii și accelerarea arderii caloriilor. Exercițiile fizice sunt foarte importante pentru procesul de pierdere în greutate, deoarece ardem calorii prin activitatea fizică. Exercițiile fizice și alimentația corectă sunt două lucruri esențiale pentru procesul de pierdere în greutate. Când corpul nu primește suficiente calorii, … More

Daca vrei sa scapi de cateva kilograme fara prea mare efort, incearca sa incluzi aceste 5 alimente in dieta ta zilnica:

Din ce in ce mai des intalnit in supermarket, ghimbirul sau Zingiber officinale, este un aliat puternic pentru sanatate. Tratateaza diverse afectiuni si are ben

Un fel de sos/ salata din avocado cu rosie, ceapa, usturoi, patrunjel si zeama de lamaie.

Daca vrei sa scapi de cateva kilograme fara prea mare efort, incearca sa incluzi aceste 5 alimente in dieta ta zilnica: