Legume la cuptor gratinate cu smantana, cascaval, oua, pesmet si nucsoara (daca avem).

Tarta rustica cu dovlecei - retete culinare. Reteta tarta cu dovlecei. Reteta tartei cu dovlecei este foarte simpla si rapida. Reteta cu dovlecei.

Pentru că am descoperit recent cât de bună este quinoa, nu trece o zi fără să o includ în meniu, fie în reţete sărate (este excelentă adăugată în salate 😉 ), fie la micul dejun sau la desert. E minunată, are gust subtil de nuci, rămâne puţin crocantă chiar şi după fierbere şi se pretează...Read More

Descopera o reteta usor de preparat pentru budinca de chia cu mango si cocos.

Reﾈ嫺ta este foarte simplﾄ� ﾈ冓 conﾈ嬖ne doar fructe ﾈ冓 ingrediente vegetale, lipsite de grﾄピimi saturate ﾈ冓 calorii goale. Nimic nu se fierbe, totul este crud ﾈ冓 cﾃ｢t se poate de sﾄハﾄフos.

Astăzi v-am pregătit o rețetă fenomenală de clătite americane – pancakes, care o să vă încânte cu aroma și sav

Mﾄビarul este o sursﾄ� bunﾄ� de calciu ﾈ冓 minerale benefice pentru oase. Are proprietﾄκ嬖 bacteriostatice ﾈ冓 chemopreventive

Retete simple si rapide

Terci de ovaz clasic - Retete culinare by Teo's Kitchen

Cornurile făcute in casă întotdeauna sunt cele mai bune, mai reușite și varianta cea mai sănătoasă. Aceste cornuri sunt preferatele noastre pentru micul dejun sau pachețelul celor mici care le ado…

Ne plac cartofii dulci, ne place carnea de pui, adorăm chiftelele de pui cu cartof dulce! Aceste chiftele sunt perfecte pentru orice ocazie!

Sincera sa fiu, am fost foarte sceptica cand am facut aceasta reteta - am zis sa fac mai mult mancaruri dietetice, dar ceva dulce si dietetic si gustos..... mai greu. Am gasit reteta pe un forum, nu arata foarte apetisant dar m-a convins lista de ingrediente, toate sanatoase si dietetice. In reteta nu se foloseste deloc faina, doar fulgi de ovaz - foarte buni, contin multe fibre, microelemente, vitamine - perfect pentru copilasi si cei ce tin la un regim sanatos de alimentatie. Deci, checul…

Intr-un bol, punem ouale cu zaharul si le amestecam cu ajutorul unui tel. Adaugam laptele si amestecam. Amestecam faina cu praful de copt si cu sarea, apoi le adaugam treptat, putin cate putin, in compozitia de oua. Amestecam bine pana la omogenizare. La final adaugam untul topit si racit. Adaugam acum si esenta de vanilie. Aluatul va fi ca o smantana mai groasa. Deschidem aparatul de gofre si il lasam sa se incinga, apoi ungem placile cu putin ulei. In centrul placii, punem un…

Cornurile făcute in casă întotdeauna sunt cele mai bune, mai reușite și varianta cea mai sănătoasă. Aceste cornuri sunt preferatele noastre pentru micul dejun sau pachețelul celor mici care le ado…

Melcisori pufosi cu umplutura de branza dulce si stafide, un desert delicios care se prepara usor si nu implica prea mult timp. Reteta in imagini.