20 retete vegane pentru micul dejun--colectie compusa din 10 retete pentru un mic dejun sarat si 10 retete pentru un mic dejun dulce

Un blog cu retete culinare, retete simple si la indemana oricui, retete rapide, retete usoare, torturi si prajituri

Aceste seminﾈ嫺 sunt foarte bogate ﾃｮn proteine, fibre, Omega-3 ﾈ冓 minerale: calciu, magneziu, fosfor, potasiu, mangan, cupru, seleniu ﾈ冓 fier, care combat hipertensiunea arterialﾄ�, menﾈ嬖n rezistenﾈ嫗 oaselor ﾈ冓 sﾄハﾄフatea inimii, ajutﾄ� la controlul greutﾄκ嬖i, la metabolizarea energiei ﾈ冓 sinteza ADN-ului, ﾃｮmbunﾄフﾄκ嫺sc oxigenarea corpului, susﾈ嬖n funcﾈ嬖a muﾈ冂hilor ﾈ冓 a nervilor.

Cum ar fi sa mananci un desert ciocolatos, dar cu zero calorii? Asa, fara nicio remuscare sa savurezi o portie mare de budinca si sa nu te simti vinovata? Daa, chiar este posibil. Combinatia dintre lapte de migdale, cacao si seminte de chia este dementiala. Cu foarte putin indulcitor natural, Green Sugar lichid, si desertul…

Nu de putine ori ni nutritionistii ne spun sa nu sarim peste micul dejun. Si tot ei spun ca un mic dejun trebuie sa nu fie prea greu, insa ales cu grija pentru ca el este cel care ne da energie si tonus bun pentru toata ziua. Cu aceasta ocazie recunosc ca intr-un timp […]

Categoria de retete low carb cuprinde retete cu un continut scazut de carbohidrati, recomandate persoanelor care urmeaza o dieta low carb sau o dieta fara gluten. In aceasta categorie de retete low carb gasiti de la aperitive sau feluri principale sarace in carbohidrati pana la deserturi cu putini carbohidrati. -

Cand la micul dejun mananci doar omleta, lapte cu cereale sau iaurt, fa o schimbare! Incearca ceva nou: retete neasteptate cu seminte de chia.

Hypothyroidism Revolution Chia Pudding // Chia seeds soaked overnight turn into a simple breakfast pudding that is perfect for a grab-n-go option in the morning. Make the night before! Thyrotropin levels and risk of fatal coronary heart disease: the HUNT study.