Este verano bebe agua de sabores, refrescos saludables y naturales para combatir el calor. Aquí tienes una guía detalla para preparlas en casa.

Tips de alimentación

După cum știi, cu ajutorul articolului trecut am descoperit împreună efectele pozitive pe care le poate avea consumul de soia. Astăzi, aș vrea să îți prezint o fațetă mai puțin cunoscută a consumului de legume. Dincolo de cantitatea de legume pe care o mănânci, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Citește articolul pentru a afla cum să consumi legumele, astfel încât să profiți pe deplin de substanțele benefice pe care le conțin! Mestecă și amestecă bine legumele…

Ghid pentru trecerea la un stil de viata sanatos. Poti sa treci la un stil de viata sanatos,daca faci cateva schimbari esentiale referitoare la alimentatie.

Este inutil să-ţi amintesc de ce este frumos să nu ai grăsime pe abdomen care să se „reverse“ peste cureaua blugilor şi să dai bine în orice te-ai îmbrăca

Autoritﾄκ嬖le romﾃ｢ne au aprobat peste 70 de aditivi alimentari, care ﾃｮn alte ﾈ崙ビi sunt consideraﾈ嬖 toxici. Unii coloranﾈ嬖 folosiﾈ嬖 ﾃｮn bﾄブturile rﾄツoritoare ﾈ冓 alcoolice din Romﾃ｢nia sunt interziﾈ冓 ﾃｮn ﾈ崙ビi precum Germania, Belgia, Elveﾈ嬖a ﾈ冓 Anglia.

Organele responsabile cu detoxifierea sunt totodatﾄ� cele mai afectate de toxinele care pﾄフrund ﾃｮn corp, deoarece acestea intrﾄ� ﾃｮn contact direct cu ele: ficatul, rinichii, colonul. C

Bună, dragii mei! Pentru că este vară în toată regula m-am gândit ca azi să vorbim despre legume. Nu cred că există pacient care să-mi fi trecut pragul și care să nu știe că legumele sunt sănătoase. Ca să nu mai spunem nutritive și sărace în calorii. Și, cu toate astea, foarte puțini dintre noi le consumă în cantitățile recomandate. Iar când vine vorba despre copii, lucrurile stau și mai rău. Descoperă 4 idei de ronțăieli sănătoase pentru cei mici! Dintr-un motiv sau altul legumele sunt…

Astăzi vreau să-ți propun un articol despre alimente bogate în apă. Asta pentru că lichidele nu sunt singura modalitate de a te hidrata.