Pinterest

RINA

PROTEINE: Shakshuka (Oua in sos de rosii)

PROTEINE: Shakshuka (Oua in sos de rosii)

PROTEINE: chiftelute din carne, ciuperci si zucchini

Polpette funghi e zucchine

PROTEINE: chiftelute din carne, ciuperci si zucchini

Focaccia alle zucchine

Focaccia alle zucchine

Tortilla cu branza si Ciuperci cu brocoli si usturoi1 foaie de Tortilla (in mod normal as fi ales varianta integrala dar n-am mai gasit de data asta :D)30 gr branza (orice fel doriti, eu am pus Emm...

Ziua 9: Proteine

Tortilla cu branza si Ciuperci cu brocoli si usturoi1 foaie de Tortilla (in mod normal as fi ales varianta integrala dar n-am mai gasit de data asta :D)30 gr branza (orice fel doriti, eu am pus Emm...

Ratatouille cu branza de capra1 dovlecel1 vanata micuta1/2 ardei gras galben3-4 rosii medii3-catei de usturoi150 gr sos de rosii + putina apasarepiperoreganoLegumele se feliaza (ardeiul l-am taiat ...

Ziua 21: Proteine

Ratatouille cu branza de capra1 dovlecel1 vanata micuta1/2 ardei gras galben3-4 rosii medii3-catei de usturoi150 gr sos de rosii + putina apasarepiperoreganoLegumele se feliaza (ardeiul l-am taiat ...

carbo: Pizza cu blat de spaghette.

carbo: Pizza cu blat de spaghette.

Dieta Rina Meniu Carbohidrati Ziua 3 -Pranz

Dieta Rina Meniu Carbohidrati Ziua 3

Dieta Rina Meniu Carbohidrati Ziua 3 -Pranz

Dieta Rina Meniu Amidon Ziua 2 -Cina

Dieta Rina Meniu Amidon Ziua 2

Dieta Rina Meniu Amidon Ziua 2 -Cina

Dieta Rina Meniu Proteine Ziua 1 - Cina

Dieta Rina Meniu Proteine Ziua 1

Dieta Rina Meniu Proteine Ziua 1 - Cina

Dieta Rina Meniu Vitamine Ziua 8 - Astazi nu prea am avut chef de mancare asa ca am mancat doar fructe.Nu am avut timp sa-mi fie foame pentru ca am fost

Dieta Rina Meniu Vitamine Ziua 8

Dieta Rina Meniu Vitamine Ziua 8 - Astazi nu prea am avut chef de mancare asa ca am mancat doar fructe.Nu am avut timp sa-mi fie foame pentru ca am fost

Supa-crema de pastarnac si usturoi

Supa-crema de pastarnac si usturoi

AMIDON: salata de boeuf "falsa"- fara maioneza - dieta Rina 90

AMIDON: salata de boeuf "falsa"- fara maioneza - dieta Rina 90

SPECIALA: Meniuri Dieta Rina

SPECIALA: Meniuri Dieta Rina