0:16
Ayurveda Masajı
Ayurveda, beden, zihin ve ruhun dengesini sağlamak için kullanılan eski Hint tıbbıdır. Ayurvedik masaj çeşitleri, bu prensiplere dayanır ve farklı amaçlar için kullanılır. Bazı yaygın Ayurvedik masaj çeşitleri şunlardır: 1. **Abhyanga**: Vücuda sıcak bitkisel yağlarla yapılan bir masajdır. Hücreleri besler, cildi yumuşatır ve dolaşımı artırır. 2. **Udvartana**: Bu kuru masaj, özel bitkisel tozlarla yapılır ve ciltteki ölü deriyi temizler, lenfatik sistemi uyarır ve yağ yakımını teşvik eder. 3. **Marma Masajı**: Vücuttaki enerji noktalarına basınç uygulayarak yapılan bir masajdır. Enerji akışını dengeler ve sağlık üzerinde olumlu etkileri vardır. 4. **Pinda Sweda**: Bu masaj terapisi, sıcak bitkisel yağlar ve özel bitkisel sarmaların vücuda uygulanmasıyla gerçekleştirilir.
We think you’ll love these
