Cum mâine este 1 august, m-am gândit sa începem luna cu o provocare. O lună plină de GENUFLEXIUNI ! Dar mai întâi să vă prezint tot ce este de știut despre genuflexiuni. CUM SE EXECUTĂ CORECT : 1. Fă o mică încălzire. 2. Stai dreaptă, cu picioarele o idee mai depărtate decât distanța dintre umeri. 3.…

La inceputul saptamanii iti aratam cum pot ajunge emotiile sa te saboteze cu adevarat. Astazi vreau sa-ti vorbesc despre cantitatea optima de calciu si de unde sa o iei. Citeste articolul si descopera care sunt cele mai bune si mai sanatoase surse de calciu. Sunt eficiente suplimentele cu calciu? De cand suntem mici, toti cei din jurul nostru ne povestesc cat este de important calciul pentru cresterea oaselor. Perfect adevarat. Mai grav este ca multi copii sunt indopati cu suplimente cu…

Retete de sucuri

Tu știi cât zahăr se găsește în alimentația ta de zi cu zi? Poate că tu crezi că nu mănânci atât de mult pentru că produsele pe care le consumi nu

Persoanele supraponderale se pot confrunta cu tot felul de probleme de sanatate din cauza greutatii: boli cardiovasculare, tensiune arteriala, diabet…...

Problemele de sănătate apar din ce în ce mai devreme în zilele noastre şi asta doar datorită stilului nesănătos de viaţă pe care-l avem. O femeie care a întâmpinat probleme de sănătate a descoperit drumul către sănătate şi către o

Aceasta lotiune facuta acasa din frunze de patrunjel si lamaie (sau otet de mere) va ajuta sa aveti o fata mai curata si mai neteda. Puteti prepara aceasta crema foarte usor si sa o folositi

Kinesiologia – este știința despre dezvoltarea abilităților mentale și sănătății fizice prin exerciții motorii. Aceasta include o combinație de cunoștințe teoretice și practice din naturopatie, fizioterapie, acupunctură, chiropractică, medicină orientală, homeopatie etc. Cu ajutorul tehnicilor de kinesiologie, se optimizează procesele mentale de bază (memoria, atenția, gândirea, vorbirea, auzul, imaginația, percepția) se îmbunătățesc performanțele mentale şi […]

Advertisement Stresul nu este ceea ce ți se întâmplă, ci modul în care privești…

Dieta cu orez. Slabesti 15 kilograme pe luna - Mobile Ele.ro

Cum se tine dieta cu ceapa? In primul rand, mancarea de baza a ta in cele 5 zile va fi supa de ceapa. Vestea buna este ca e foarte usor de pregatit. Citește mai multe.

Mănâncă sănătos și colorat

Fă un singur lucru începând de mâine ca să elimini toxinele și să slăbești într-un timp cât mai scurt! - Secretele.com

Cu toții ne-am dorit la un moment dat o baghetă de magician cu care să ne îndeplinim cele mai arzătoare dorințe. Recunosc, și eu mi-am dorit o astfel de