Dukan

Collection by Blanari Simona

14 
Pins
Blanari Simona
Cristina's world: Prajitura Krem a la krem - dukan style numai cu amidon Sweet Recipes, Healthy Recipes, Dukan Diet, Sugar Free Desserts, Homemade Cakes, I Foods, Food And Drink, Yummy Food, Sweets

Prajitura Krem a la krem - dukan style

Cine vrea o felie de prajitura cremoasa si buna? Prajitura "Krem a la krem" este o prajitura foarte cunoscuta si apare pe foarte multe bloguri culinare. Eu am nascocit o varianta conforma cu dieta Dukan si pentru ca rezultatul este si fotogenic si delicios, merita sa apara si pe blog ♥♥♥ La aceasta prajitura am folosit indulcitorul Green sugar, primit pentru testare cu ceva vreme in urma. Reteta de fata este conforma cu dieta Dukan - zile PP, incepand cu faza de croaziera. Nu contine deloc…

DUKAN ! : BATOANE DE CIOCOLATA ALBA CU TARATE DE OVAZ SI SEMINTE DE CHIA -DUKAN (DUKAN WHITE CHOCOLATE BARS WITH OAT BRAN AND CHIA SEEDS) Dukan Diet Recipes, White Chocolate, Chocolate Bars, Sugar Free Desserts, Chia Seeds, I Foods, Sweet Recipes, Food And Drink, Cooking

BATOANE DE CIOCOLATA ALBA CU TARATE DE OVAZ SI SEMINTE DE CHIA -DUKAN (DUKAN WHITE CHOCOLATE BARS WITH OAT BRAN AND CHIA SEEDS)

Deja nu mai e un secret ca eu ador ciocolata , asa ca in ultimul timp am ales sa-mi iau taratele intr-un mod foarte usor si delicios consumand cate un baton de ciocolata alba cu tarate de ovaz si seminte de chia :) , aceste batoane se prepara extrem de simplu si sunt super yummy ... Ingrediente:-12 linguri lapte praf 0% -8 linguri tarate de ovaz (in atac si stabilizare poti pune 9 linguri de tarate si le imparti la 6 respectiv 3 zile) -indulcitor dupa gust (4 linguri xylitol) -1 lingura…

Pizza Dukan cu suncă de pui Blood Type Diet, Dukan Diet, Hawaiian Pizza, Vegetable Pizza, Vegetables, Crusts, Food, Mariana, Veggies

Pizza Dukan cu suncă de pui | Bucate Aromate

Chiar şi atunci când suntem la dietă ne putem răsfăţa cu mâncărurile care ne plac. Pizza Dukan ne demonstrează acest lucru. E delicioasă şi nu îngraşă.

Bomboane Tiramisu Dukan Tiramisu, Cobb Salad, Dukan Diet, Raw Vegan, Party, Almond, Muffin, Sugar, Cookies

Bomboane Tiramisu Dukan

Ingrediente: 125 gr branza 0,2% grasime 2 linguri tarate de ovaz 1/2 pliculet cafea instant indulcitor 1 ligurita cacao Mod de preparare Se mixeaza branza cu indulcitorul si cafeaua instant. Se adauga taratele si se baga compozitia la frigider pentru minim jumatate de ora. Formati bilute din compozitie si asezati-le pe un platou. Se pudreaza cu cacao si se pastreaza la frigider pana cand le serviti.

Ingredients: cup chilled whipping cream cups powdered sugar, divided 1 teaspoon vanilla extract cup HERSHEY’S Cocoa 1 package oz.) cream cheese, softened 1 graham cracker, shortbread cookie or chocolate crumb crust, homemade or pre (all recipes cups) Raw Vegan Desserts, Vegan Treats, Raw Food Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Yummy Recipes, Paleo Dessert, Vegan Raw, Simply Recipes

TORT de ciocolată din AVOCADO – desert „la rece” (fără zahăr, fără făină, fără ouă, fără lactate)

TORT de ciocolată din AVOCADO – desert „la rece” (fără zahăr, fără făină, fără ouă, fără lactate) | La Taifas

Retete Dieta Dukan: Prajitura din albusuri Dukan Dukan Diet, I Foods, Paleo, Healthy Recipes, Healthy Food, Sweets, Cooking, Desserts, Pizza

Prajitura din albusuri Dukan

Ingrediente: 6 albusuri 4 linguri de tarate de ovaz, macinate 2 lingurite cacao 1 lingura zeama de lamaie esenta de lamaie esenta de vanilie indulcitor un praf de sare Mod de preparare: Amestecam taratele de ovaz cu indulcitorul. Albusurile se bat spuma cu un praf de sare, iar cand se intaresc se adauga zeama de lamaie. Cand albusurile sunt tari, se adauga pe rand cate o lingura din amestecul de tarate si esentele. Turnam jumatate din amestec intr-o forma din silicon si nivelam. Restul de…

Ingrediente:   125 gr branza 0,2% grasime  2 linguri tarate de ovaz  1/2 pliculet cafea instant  indulcitor  1 ligurita cacao   Mod de pr... Tiramisu, Cobb Salad, Dukan Diet, Raw Vegan, Party, Almond, Muffin, Sugar, Cookies

Bomboane Tiramisu Dukan

Ingrediente: 125 gr branza 0,2% grasime 2 linguri tarate de ovaz 1/2 pliculet cafea instant indulcitor 1 ligurita cacao Mod de preparare Se mixeaza branza cu indulcitorul si cafeaua instant. Se adauga taratele si se baga compozitia la frigider pentru minim jumatate de ora. Formati bilute din compozitie si asezati-le pe un platou. Se pudreaza cu cacao si se pastreaza la frigider pana cand le serviti.

Retete Dieta Dukan: Bomboane Tiramisu Dukan Tiramisu, Cobb Salad, Dukan Diet, Raw Vegan, Party, Almond, Muffin, Sugar, Cookies

Bomboane Tiramisu Dukan

Ingrediente: 125 gr branza 0,2% grasime 2 linguri tarate de ovaz 1/2 pliculet cafea instant indulcitor 1 ligurita cacao Mod de preparare Se mixeaza branza cu indulcitorul si cafeaua instant. Se adauga taratele si se baga compozitia la frigider pentru minim jumatate de ora. Formati bilute din compozitie si asezati-le pe un platou. Se pudreaza cu cacao si se pastreaza la frigider pana cand le serviti.

TORT de ciocolată din AVOCADO – desert „la rece” (fără zahăr, fără făină, fără ouă, fără lactate) | La Taifas Peach, Candy, Sweet Treats, Canning, Salads, Peaches, Sweets, Candy Bars, Fishing

TORT de ciocolată din AVOCADO – desert „la rece” (fără zahăr, fără făină, fără ouă, fără lactate)

TORT de ciocolată din AVOCADO – desert „la rece” (fără zahăr, fără făină, fără ouă, fără lactate) | La Taifas

Ingredients: cup chilled whipping cream cups powdered sugar, divided 1 teaspoon vanilla extract cup HERSHEY’S Cocoa 1 package oz.) cream cheese, softened 1 graham cracker, shortbread cookie or chocolate crumb crust, homemade or pre (all recipes cups) Raw Vegan Desserts, Vegan Treats, Raw Food Recipes, Dessert Recipes, Cooking Recipes, Yummy Recipes, Paleo Dessert, Vegan Raw, Simply Recipes

TORT de ciocolată din AVOCADO – desert „la rece” (fără zahăr, fără făină, fără ouă, fără lactate)

Deși nu conține ingrediente tradiționale, precum lapte, ouă, făină sau zahăr, este un tort foarte reușit: dulce în mod natural, bine închegat și gustos. În plus, este dietetic și potrivit pentru copii.

Bomboane Tiramisu Dukan Tiramisu, Cobb Salad, Dukan Diet, Raw Vegan, Party, Almond, Muffin, Sugar, Cookies

Bomboane Tiramisu Dukan

Ingrediente: 125 gr branza 0,2% grasime 2 linguri tarate de ovaz 1/2 pliculet cafea instant indulcitor 1 ligurita cacao Mod de preparare Se mixeaza branza cu indulcitorul si cafeaua instant. Se adauga taratele si se baga compozitia la frigider pentru minim jumatate de ora. Formati bilute din compozitie si asezati-le pe un platou. Se pudreaza cu cacao si se pastreaza la frigider pana cand le serviti.