Dieta Rina - Slabeste pana la 10 KG in 90 de ZILE! Afla ce trebuie sa faci!
Dieta Rina este o dieta disociata de 90 de zile cu rezultate foarte bune. Iti oferim un plan alimentar si retetele pe care sa le folosesti timp de 3 luni.
Dieta Rina Meniu zilnic - Ziua de Vitamine - T's Secrets
Dieta Rina Meniu zilnic: Meniul pentru masa de pranzul si cea de la cina alterneaza in Dieta Rina din 4 in 4 zile, astfel: proteine, amidon, carbohidrati si vitamine. Ordinea celor 4 zile trebuie neaparat respectata pe toata durata dietei.
Dieta Rina pe Zile - Ghid pentru incepatori - T's Secrets
Citeste care sunt regulile pentru Dieta Rina pe zile, pentru fiecare din cele 4 tipuri de zile care se repeta timp de 90 de zile.
Ziua 37: Sandwich cu avocado, dovlecel, vanata si sos pesto
1/4 avocado2 felii de paine1 lingurita pesto2 frunze salata2 felii vinete facute la grill2 felii dovlecel facute la grillsarechili proaspat macinatRenuntati la una din feliile de paine si adaugati…
Ziua 17: Proteine
Tortilla cu pesto,omleta si avocado1 tortilla3 oua medii sau 2 mari1 avocado mic1 lingura pesto1 lingurita untSe unge tortilla cu sosul pesto, ouale se bat bine si se pun in tigaia incinsa, in care…
Piept de pui cu ciuperci si dovlecei dieta Rina | Savori Urbane
Piept de pui cu ciuperci si dovlecei - pentru ziua de proteine dieta Rina. Din nou o mancare dietetica care impreuna cu o salata formeaza un meniu complet
Reteta Rina - Ziua de Carbohidrati - T's Secrets
Reteta Rina: Pranzul si cina in Dieta Rina sunt alternate din 4 in 4 zile, astfel: PROTEINE, AMIDON, CARBOHIDRATI si VITAMINE.
Mancare de mazare dieta Rina | Savori Urbane
Mancare de mazare dieta Rina pentru ziua de amidon. O varianta usoara, dietetica, fara grasimi (din pacate fara unt) dar ceva pentru ceva, nu? Meniul zilei
Dieta Rina Ziua 2 - Reguli pentru Ziua de Amidon - T's Secrets
Dieta Rina Ziua 2 - Dieta Rina se bazează pe Principiul disocierii alimentelor, ceea ce înseamnă că nu trebuie amestecate mai multe tipuri de alimente într-o zi.
Pizza calzone cu ciuperci reteta Dieta Rina | Savori Urbane
Pizza calzone cu ciuperci pentru ziua de carbohidrati din dieta Rina sau de post. Una dintre cele mai reusite mancaruri ale dietei de pana acum. Ce-i drept
Paste cu ciuperci si rosii Dieta Rina | Savori Urbane
Paste cu ciuperci si rosii - reteta Dieta Rina pentru ziua de carbohidrati (carbo). Un meniu consistent si foarte satios, nici nu iti dai seama ca esti la
Ziua 9: Proteine
Tortilla cu branza si Ciuperci cu brocoli si usturoi 1 foaie de Tortilla (in mod normal as fi ales varianta integrala dar n-am mai gasit de data asta :D) 30 gr branza (orice fel doriti, eu am pus Emmentaler) 1 tulpina Brocoli 200 gr ciuperci 2-3 catei usturoi sare,piper Parmezan ras (dupa preferinte) Intr-o tigaie bine incinsa am pus o lingura de ulei de masline si am trantit in ea o foaie de Tortilla :D am adaugat branza, am lasat-o sa se topeasca putin, am impaturit tortilla si am mai…
PAINE ARABEASCA
Aceasta reteta corespunde zilelor de carbohidrati Ingrediente: -1 pahar (de 200 ml) cu gris -2 pahare (acelasi pahar) faina alba -2 pahare...