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Alimentação e Treino

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Meu objetivo por aqui, é mostrar que é possível você se alimentar bem, de forma saudável e sem gastar muito. É possível ter o corpo que deseja, treinando com exercícios que você pode fazer em casa. Ou seja, você pode ser saudável, ter um corpo bonito e não precisa ser rico para isso não! Foi assim que perdi 20 quilos, adaptei minha alimentação saudável à minha realidade financeira, sem dietas restritivas e torturantes.

biancaantas

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Alimentação e Treino (biancaantas) - Profile | Pinterest

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