Alimente sănătoase

Collection by Belle Sumire

10 
Pins
Belle Sumire
Herbal RemediesHealth RemediesHealth Diet

Cum obţii maximum de gust dintr-o porţie mică? - Totul despre slăbit

Te-ai putea califica şi tu la un concurs de mâncat? Atunci cu atât mai mult trebuie să înveți cum să obții maximum de gust dintr-o porție mică.

Smart NutritionNutrition GuideHolistic NutritionHealthy LifeHealthy Eating

Cum consumi corect fructe la dietă - Totul despre slăbit

Pentru că este vară și găsești fructe peste tot, astăzi vreau să-ți arăt cum să le mănânci corect dacă ești la dietă și nu numai.

Health FitnessDiet Plan MenuStay FitHealthy Lifestyle

Nucile de orice fel sunt cea mai bună alegere la gustare într-o dietă sănătoasă.  Află și tu câte nuci să mănânci ca să nu te îngrași. #nuci #alune #migdale #caju #fistic
Natural Cold RemediesHerbal RemediesSleep RemediesHealthy Eating

Mâncăm sau nu după ora 18.00 ? - Totul despre slăbit

Atunci când vine vorba despre orele de masă, prima întrebare care mi se adresează este: Mâncăm sau nu după ora 18.00?

Dacă ai putea evita o boală îngrozitoare cu ajutorul medicamentelor sau prin alimentație, tu ce ai alege? Iată ce alimente te pot ajuta să lupți împotriva Alzheimerului! #dieta #nutritie #sanatate #alzheimer

Cum sa previi Alzheimerul simplu si eficient, fara efecte secundare - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

Daca data trecuta iti vorbeam despre dieta care te ajuta sa ai un stil de viata tonifiat, astazi vreau sa-ti vorbesc despre o boala ingrozitoare care nu numai ca ne fura amintirile, ci ne transforma intr-o povara pentru cei dragi. Ai ghicit, este vorba despre Alzheimer. Citeste articolul si descopera cum poti sa previi aceasta boala ingrozitoare, Legume si fructe pentru prevenirea Alzheimerului Grasimile saturate și zaharurile adaugate sunt doua dintre componentele principale ale unei diete…

calorii fructe

calorii fructe

Cu toții avem pofte, mai rar sau mai des. Tu știi însă care este semnificația lor?  Află din infograficul următor! #pofte #semnificatiapoftelor
Healthy EatingHealthy RecipesHealthy LifestyleWeight Loss Tips

Și pe tine te sabotează emoțiile?

Cu toții avem pofte, mai rar sau mai des. Tu știi însă care este semnificația lor? Află din infograficul următor! #pofte #semnificatiapoftelor

Eat SmartHealth And BeautyHealthy Lifestyle

#nutritie #inflamatie #diete Tu știi că nivelul de inflamație din organism poate fi redus cu ajutorul alimentației? Iată cum ar trebui să arate o dietă antiinflamatoare! Vrei să afli mai multe? Citește pe blog!

Cele mai eficiente combinatii alimentare ce reduc inflamatia - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

Daca la inceputul saptamanii iti aratam cum sa te protejezi de cancerul de colon, astazi vreau sa-ti arat cum sa iti reduci nivelul de inflamatie din organism. Citeste articolul si afla cum sa combini alimentele astfel incat sa fii mai sanatos. Efectele avocadoului asupra inflamatiei induse de mancare Inflamatia cronica ne poate afecta sanatatea pe termen lung. Si asta mai ales atunci cand alimentatia noastra este formata preponderent din carne si carbohidrati rafinati. Asta este vestea rea…