Cum să consumi legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop
După cum știi, cu ajutorul articolului trecut am descoperit împreună efectele pozitive pe care le poate avea consumul de soia. Astăzi, aș vrea să îți prezint o fațetă mai puțin cunoscută a consumului de legume. Dincolo de cantitatea de legume pe care o mănânci, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Citește articolul pentru a afla cum să consumi legumele, astfel încât să profiți pe deplin de substanțele benefice pe care le conțin! Mestecă și amestecă bine legumele…
5 idei pentru o masa sănătoasă
Cele mai bune 5 retete de smoothie - Ama Nicolae
Cele mai bune 5 retete de smoothie (contine infografic)
De ce este important să bem apă - Totul despre slăbit
Organismul uman are nevoie de apă ca să funcţioneze normal. Setea, buzele uscate, mai ales când te trezeşti sau senzaţia de gură uscată sunt câteva semnale că suntem deshidrataţi.
Smoothie detoxifiant cu kiwi, avocado si spanac
Un blog cu retete culinare, retete simple si la indemana oricui, retete rapide, retete usoare, torturi si prajituri
GHIDUL TAU: SALATA PERFECTA. DE FIECARE DATA - PROJECT FIT
GHIDUL TAU: SALATA PERFECTA. DE FIECARE DATA (infografic) - PROJECT FIT
Salata de sfecla cu morcov si telina - reteta si indicatii terapeutice
Sfecla este indicatト� persoanelor cu slトッiciune generalト�, nervozitate, constipaネ嬖i cronice, boli de inimト� (aterosclerozト�, hipertensiune arterialト�), nevritト�, tuberculozト� ネ冓 gripト�.
Mancare sanatoasa: 10 retete simple si rapide
Mancare sanatoasa: 10 retete simple
Grăsimea abdominală rămâne o amintire neplăcută cu această mixtură din miere, ghimbir și lămâie
Simplifică dieta cu 2 căni pe zi din acest elixir puternic. Va elimina ca prin minune grăsimea abdominală. Remodelează silueta cu acest elixir natural și extrem de puternic. Cu doar 2 căni pe zi vei elimina grăsimea abdominală în exces. Cu toții visăm la un corp perfect tonifiat și sănătos. Încercăm fel și fel de … More
Suc Pentru Piele ネ冓 Pトビ - Reネ嫺tト� la Blender
Aromat, rトツoritor, hidratant ネ冓 alcalinizant, acest suc pare sト� fie, la prima degustare, tot ce avem nevoie pentru o dimineaネ崙� cトネduroasト� de varト�. Dincolo de gustul foarte plトツut ネ冓 テョmprospトフant, acest suc este un tonic foarte bun pentru sトハトフatea pielii ネ冓 pトビului.
Masca cu bicarbonat îți schimbă radical tenul
Bicarbonatul de sodiu ii confera acestei masti o serie de caracteristici uimitoare. Are efect exfoliant, indeparteaza stratul de celule de piele moarta si curata in profunzime pielea. Lasa pielea mai fina, mai catifelata, mai curata si mai proaspata inca de la prima utilizare. Mierea detine propriet
Batoane Energizante cu Ovăz
Mancare sanatoasa: 10 retete simple si rapide
Mancare sanatoasa: 10 retete simple
Smoothie detoxifiant cu kiwi, avocado si spanac
Un blog cu retete culinare, retete simple si la indemana oricui, retete rapide, retete usoare, torturi si prajituri
Mancare sanatoasa: 10 retete simple si rapide
Mancare