Planuri dietă

Collection by Regina Jocurilor

22 
Pins
Regina Jocurilor
0:16

BIGGER BUTT 🍑

Buy high quality supplements from World's No1 nutrition brand. More than 200 products at the best prices. From Fat Burners to BCAA, we have them all.

0:28

BYE BYE BELLY FAT

Buy high quality supplements from World's No1 nutrition brand. More than 200 products at the best prices. From Fat Burners to BCAA, we have them all.

0:36

BACK & CORE WORKOUT

Buy high quality supplements from World's No1 nutrition brand. More than 200 products at the best prices. From Fat Burners to BCAA, we have them all.

👉 @FitnessProfahl posts the best workouts! Exercises that’ll help fix your ... - #exercises #FitnessProfahl #Fix #Posts #Thatll #Workouts

Account Suspended

👉 @FitnessProfahl posts the best workouts! Exercises that’ll help fix your ... - #exercises #FitnessProfahl #Fix #Posts #Thatll #Workouts

Dorința puternică de a mânca anumite alimente – în special dulciuri și carbohidrați - nu trebuie confundată cu senzația normală de foame. Studiile au arătat că în spatele poftelor alimentare se află de fapt o …

Ce spun POFTELE ALIMENTARE despre NEVOILE REALE ale organismului nostru (lipsa de minerale)

Studiile au arătat că în spatele poftelor alimentare se află de fapt o lipsă de minerale esențiale din corp.

Luați această listă cu E-uri când mergeți la cumpărături pentru a vă feri de boli - dr. Pavel Chirilă | La Taifas

Luați această listă cu E-uri când mergeți la cumpărături pentru a vă feri de boli - dr. Pavel Chirilă

Autoritățile române au aprobat peste 70 de aditivi alimentari, care în alte țări sunt considerați toxici. Unii coloranți folosiți în băuturile răcoritoare și alcoolice din România sunt interziși în țări precum Germania, Belgia, Elveția și Anglia.

Deja aveți cumpărat un abonament la sală, ați cumpărat și o pereche de gantere, nu mai mâncați după ora 18:00, dar totuși kilogramele în plus nu vor să vă părăsească… Poate alimentația este de vină...

Acest tabel merită să fie printat și pus pe perete! Află timpul de digestie al produselor!

Deja aveți cumpărat un abonament la sală, ați cumpărat și o pereche de gantere, nu mai mâncați după ora 18:00, dar totuși kilogramele în plus nu vor să vă părăsească… Poate alimentația este de vină…

Nu știi cum să îl faci pe cel mic să consume fructe și legume? Ce ai zice să i le prezinți într-o formă distractivă? Încearcă să îl înveți alfabetul alimentelor sănătoase! #nutritie #alfabet #legume #fructe

Cum îți înveți copilul să iubească legumele - SmartMama.ro

Bună, dragii mei! Pentru că este vară în toată regula m-am gândit ca azi să vorbim despre legume. Nu cred că există pacient care să-mi fi trecut pragul și care să nu știe că legumele sunt sănătoase. Ca să nu mai spunem nutritive și sărace în calorii. Și, cu toate astea, foarte puțini dintre noi le consumă în cantitățile recomandate. Iar când vine vorba despre copii, lucrurile stau și mai rău. Descoperă 4 idei de ronțăieli sănătoase pentru cei mici! Dintr-un motiv sau altul legumele sunt…

Schimbă-ți corpul în doar 30 de zile! Un singur exercițiu va elimina toată grăsimea de pe burtă și picioare

Schimbă-ți corpul în doar 30 de zile! Un singur exercițiu va elimina toată grăsimea de pe burtă și picioare - Pentru Ea

Ai încercat de mult să îți schimbi înfățișarea într-un mod dramatic? Cum ai reacționa dacă ai afla că e posibil să îți modifici corpul în numai patru minute? Poate crezi că e prea frumos ca să fie adevărat. Totuși, dacă îți dai seama de cât de bine e să faci exercițiul PLANȘĂ(plank)în fiecare zi, te vei bucura de un corp perfect și îți vei îmbunătăți și rezistența și vigoarea. Deși plank-urile nu dau rezultate rapide și extrem de evidente, acestea se acumulează în timp și, într-un final, vei…

Scapa de burta in 24 de ore cu dieta de urgenta. Se tine o zi si face miracole Girly.ro

Scapa de burta in 24 de ore cu dieta de urgenta. Se tine o zi si face miracole Girly.ro

antrenament pentru fesieri

Antrenament pentru fesieri (posterior tonifiat in 30 de zile)

Pentru ca una dintre zonele cu probleme este posteriorul, ti-am pregatit un plan de antrenament pentru fesieri, astfel incat tu sa fii in cea mai buna forma vara aceasta.