When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to select. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.

Retete diverse

Collection by Bruby

12 
Pins
Calendarul Diversificarii Alimentatiei L - Diy Crafts - DIY & Crafts Healthy Diet Recipes, Healthy Foods To Eat, Diet And Nutrition, Baby Food Recipes, How To Stay Healthy, Healthy Life, Healthy Eating, Sports Nutrition, Helathy Food

Cum să consumi legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

După cum știi, cu ajutorul articolului trecut am descoperit împreună efectele pozitive pe care le poate avea consumul de soia. Astăzi, aș vrea să îți prezint o fațetă mai puțin cunoscută a consumului de legume. Dincolo de cantitatea de legume pe care o mănânci, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Citește articolul pentru a afla cum să consumi legumele, astfel încât să profiți pe deplin de substanțele benefice pe care le conțin! Mestecă și amestecă bine legumele…

Ţine-ţi colesterolul sub control cu aceste 11 alimente! #colesterol #dieta Healthy Diet Recipes, Healthy Nutrition, Healthy Weight, Healthy Habits, Health And Fitness Tips, Health Diet, Good To Know, Herbalism, Healthy Lifestyle

Cum sa-ti scazi colesterolul cu 23% fara medicamente - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

Daca la inceputul saptamanii iti povesteam despre grepfrut si daca acesta chiar te ajuta sa slabesti, astazi vreau sa-ti vorbesc despre o gustare cu beneficii nebanuite. Citeste articolul si afla ce gustare iti scade colesterolul. Fructele uscate scad colesterolul Cand vine vorba de fructe uscate, nivelul de antioxidanti sare de pe masa pana in tavan. Deci nu-ti face griji pentru iarna, ci provizii… Mere, caise, cirese, prune, stafide, chiar si mango sau fructe goji, dupa gust… Care or fi…

Dacă ai putea evita o boală îngrozitoare cu ajutorul medicamentelor sau prin alimentație, tu ce ai alege? Iată ce alimente te pot ajuta să lupți împotriva Alzheimerului! Vrei mai multe informații? Citește aici: #nutritie #boli #alzheimer Healthy Nutrition, Healthy Habits, Healthy Tips, Healthy Recipes, Mind Diet, Nutrilite, Healthy Groceries, Eat Smart, Eating Well

Cum sa previi Alzheimerul simplu si eficient, fara efecte secundare - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

Daca data trecuta iti vorbeam despre dieta care te ajuta sa ai un stil de viata tonifiat, astazi vreau sa-ti vorbesc despre o boala ingrozitoare care nu numai ca ne fura amintirile, ci ne transforma intr-o povara pentru cei dragi. Ai ghicit, este vorba despre Alzheimer. Citeste articolul si descopera cum poti sa previi aceasta boala ingrozitoare, Legume si fructe pentru prevenirea Alzheimerului Grasimile saturate și zaharurile adaugate sunt doua dintre componentele principale ale unei diete…

O viață sănătoasă presupune o dietă variată, echilibrată și cât mai naturală. Iată ce alimente te ajută să-ți asiguri nutrienții de care ai nevoie! Smoothie Fruit, Bariatric Recipes, Eat Smart, Stay Fit, Kids And Parenting, Health Benefits, Activities For Kids, Food And Drink, Health Fitness

Cum sa-ti cresti performantele creierului cu rozmarin - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

Daca saptamana trecuta iti aratam cum te ajuta rosiile si spanacul sa lupti impotriva depresiei, astazi vreau sa-ti vorbesc despre una dintre ierburile aromatice cu multiple beneficii asupra creierului. Citeste articolul si descopera cum te ajuta rozmarinul sa iti imbunatatesti performantele creierului. Beneficiile rozmarinului asupra creierului In piesa Hamlet al lui Shakespeare, Ofelia spunea: „Iata rozmarin, asta este pentru aducere aminte”. Grecii antici sustineau, de asemenea, ca…