Alimentație sănătoasă

Collection by Asaftei Cristina

14 
Pins
Asaftei Cristina
Calendarul Diversificarii Alimentatiei L - Diy Crafts - DIY & Crafts Healthy Diet Recipes, Healthy Habits, Healthy Tips, Baby Food Recipes, Health Snacks, Health Eating, Health Diet, Helathy Food, Healthy Groceries

Cum să consumi legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

După cum știi, cu ajutorul articolului trecut am descoperit împreună efectele pozitive pe care le poate avea consumul de soia. Astăzi, aș vrea să îți prezint o fațetă mai puțin cunoscută a consumului de legume. Dincolo de cantitatea de legume pe care o mănânci, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Citește articolul pentru a afla cum să consumi legumele, astfel încât să profiți pe deplin de substanțele benefice pe care le conțin! Mestecă și amestecă bine legumele…

Fie că vrei să faci o cură de detoxifiere, fie că vrei să te hidratezi mai . Healthy Detox, Healthy Nutrition, Healthy Drinks, Nutrition Guide, Health Eating, Health Diet, Health And Wellness, Health Care, Fitness Diet

De ce este important să bem apă - Totul despre slăbit

Organismul uman are nevoie de apă ca să funcţioneze normal. Setea, buzele uscate, mai ales când te trezeşti sau senzaţia de gură uscată sunt câteva semnale că suntem deshidrataţi.

Natural skin care" is about inculcation of good habits in the way you lead your day to day life. A lot of the luxury beauty retreat tips natural skin care tips are actually the same as those for healthy natural body care in general. Skin Secrets, Skin Tips, Skin Care Tips, Beauty Secrets, Face Care Tips, Beauty Tips 101, Beauty Tips For Hair, Dry Skin Home Remedies, Hair Loss Remedies

Uleiul de ricin foarte benefic pentru piele si par - We Beauty

Proprietatile antibacteriale si antifungice ale uleiului de ricin sunt factori benefici care actioneaza asupra pielii si a parului cu blandete.

  Healthy Diet Recipes, Healthy Tips, Healthy Choices, Healthy Eating, Nutrition Plans, Diet And Nutrition, Eating Plans, Food And Drink, Health Fitness

12 alimente bogate în fibre pentru sațietate și un tranzit sănătos

Modul în care ne hrănim ne poate ajuta la tratarea sau prevenirea unor afecțiuni. Organismul are nevoie de obiceiuri alimentare sănătoase pentru a funcționa în mod normal.

Ce ascund de fapt poftele [infografic] What the lusts actually hide [infographic] - All about weight loss Healthy Nutrition, Healthy Eating, Healthy Recipes, Yoga Lifestyle, Healthy Lifestyle, Weight Loss Tips, Lose Weight, Natural Health, Natural Foods

Și pe tine te sabotează emoțiile?

De câte ori nu te-ai relaxat ronțăind ceva în fața televizorului, a laptopului sau în timp ce citeai o carte? De câte ori nu te-ai putut abține să nu mănânci o plăcintă atunci când ai trecut pe lângă o patiserie și mirosea atât de bine?

Pentru A Distruge Mitul Alimentelor Sănă - Food Drink Health And Nutrition, Health Fitness, Health Eating, Beauty Care, Health Benefits, Health And Beauty, Natural Remedies, Healthy Living, Clean Eating

CSID: Cum să ții dietă cu 20 de lei pe zi - Totul despre slăbit

Toată lumea se gândeşte că trebuie să pună bani deoparte ca să se apuce de o dietă. Din fericire, o dietă sănătoasă este mult mai ieftină decât una

Alimente care au calorii negative [infografic] - Anghelescu Irina - Pin To Travel Holistic Nutrition, Health And Nutrition, Health Diet, Natural Remedies For Ed, Fitness Diet, Health Fitness, Healthy Tips, Healthy Eating, Nutritional Value Of Eggs

Alimente care au calorii negative [infografic] - Totul despre slăbit

Există alimente care ne ajută să ardem calorii în loc să le adauge! Acestea se numesc calorii negative și fac minuni într-o dietă echilibrată.

#alimentatie #sanatate #diete O alimentație sănătoasă nu trebuie să fie neapărat ceva complicat sau costisitor. Iată 10 reguli simple de care să ții cont pentru a putea spune că mănânci sănătos! Health Snacks, Health Diet, Health And Nutrition, Fitness Diet, Health Fitness, Healthy Tips, Healthy Recipes, Weight Loss Juice, Eat Smart

Ce orez te ajuta sa iti schimbi obiceiurile alimentare nesanatoase - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

Orezul poate fi un aliat de nadejde intr-o alimentatie sanatoasa, avand multiple beneficii. Printre acestea se afla si scaderea colesterolului, despre care iti vorbeam saptamana trecuta. Dar nu orice fel de orez are astfel de calitati. Asa ca citeste articolul si descopera ce tip de orez te ajuta sa iti schimbi obiceiurile alimentare nesanatoase. Cel mai bun orez Multi oameni cred ca nu exista un altfel de orez decat alb… Poate brun, dar e ca painea neagra, „pentru amarati”… Cu toate…