Nutriție

Collection by Oana Aparaschivei

20 
Pins
Oana Aparaschivei
Fortunately for us plant-eaters, iron is incredibly abundant in the plant-food world. In fact, there are over 20 plant-based foods rich in iron (among many others), all of which help us stay energized and anemia-free!

20 Plant-Based Foods Rich in Iron To Stay Energized and Anemia-Free

Fortunately for us plant-eaters, iron is incredibly abundant in the plant-food world. In fact, there are over 20 plant-based foods rich in iron (among many others), all of which help us stay energized and anemia-free!

Buy Educational Charts Series: Healthy Food (Vitamin Chart) at Rs.96.00

Dreamland Publications: Home page

Dreamland Publications is one of the leading children books publisher based in India publishing more than 2500 titles of different topics, like Pre-school books, Activity books, Colouring books, Fairy Tales, Board books, Picture Dictionaries, Children’s Reference books, Quiz books, charts & posters.

Any time can be tea time!

More memes, funny videos and pics on 9GAG

Vitamin C

28 Charts That Will Help You Start Eating Healthier Immediately

Vitamin C

Dincolo de cantitatea de legume pe care o consumi, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Și pentru asta, e important și cum le mănânci. Iată cât timp să gătești legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți! #nutritie #diete #sanatate

Cum să consumi legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

După cum știi, cu ajutorul articolului trecut am descoperit împreună efectele pozitive pe care le poate avea consumul de soia. Astăzi, aș vrea să îți prezint o fațetă mai puțin cunoscută a consumului de legume. Dincolo de cantitatea de legume pe care o mănânci, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Citește articolul pentru a afla cum să consumi legumele, astfel încât să profiți pe deplin de substanțele benefice pe care le conțin! Mestecă și amestecă bine legumele…

Tu ce ai mâncat astăzi la prânz?  Deschide infograficul și află dacă ai respectat proporțiile ideale ale unui prânz nutritiv!  #pranz

Prânz sănătos la serviciu - Totul despre slăbit

Când se pune problema unei cure de slăbire, orice om care munceşte departe de casă îşi pune întrebarea: “Şi eu ce pot să mănânc la serviciu ca să respect dieta?“. Am întâlnit multe persoane care chiar au renunţat la o dietă pentru că le era greu să conceapă şi să mănânce prânzul la locul de [...]

Ce mâncăm dacă avem intoleranță sau alergie la lapte?

Intoleranța la lactoză sau alergie la lapte? Care este diferența intoleranță la lactoză și alergie la lapte? Balonare după consumul de lapte

alimente-sanatoase

Ghid pentru trecerea la un stil de viata sanatos

Ghid pentru trecerea la un stil de viata sanatos. Poti sa treci la un stil de viata sanatos,daca faci cateva schimbari esentiale referitoare la alimentatie.

Poate crezi că tu nu consumi atât de mult zahăr pentru că nu este scris pe etichetele tuturor produselor. Dar există o mulțime de alte denumiri sub care se ascunde acesta. Iată cele mai comune dintre ele! #dieta #nutritie #zahar

36 de nume sub care se ascunde zahărul

Tu știi cât zahar se găsește în alimentația ta de zi cu zi? Iată care sunt cele 36 de nume sub care se ascunde zahărul din dieta ta:

Inlocuitori de ou

Inlocuitor de ou - cu ce poti inlocui oul la copt - Ama Nicolae

Te-ai apucat de gatit si ai ramas fara oua? Iata cu ce il poti inlocui:

Welche Vitamine wichtig sind und wie sie wirken - #Sie #sind #und #Vitamine #Welche #wichtig #wie #wirken

Welche Vitamine wichtig sind und wie sie wirken - Edeline Ca.

Welche Vitamine wichtig sind und wie sie wirken - #Sie #sind #und #Vitamine #Welche #wichtig #wie #wirken

Ce beneficii aduce consumul de semințe și nuci?
#semințe #nuci #sanatate #remediinaturiste #smoothie #smoothieforhealth #juice
Healthy MenuHealthy DrinksHealthy RecipesHelathy FoodChocolates

Top 10 rețete de smoothie. Cum să consumi semințe și nuci?

Ce beneficii aduce consumul de semințe și nuci? #semințe #nuci #sanatate #remediinaturiste #smoothie #smoothieforhealth #juice

Fotografia postată de Mioara Moldovan Oprean.

Log In or Sign Up

Create an account or log into Facebook. Connect with friends, family and other people you know. Share photos and videos, send messages and get updates.