Dukan

Collection by Ana Laszlo

43 
Pins
 • 
10 
Followers
Ana Laszlo
O prajitura dietetica interesanta si buna, cu un mod de preparare un pic ciudat dar foarte simplu. Cu aceasta reteta termin lista de dul...
Cake RecipesLow Carb DesertsSweet PastriesCoco

Prajitura rasturnata cu crema de lapte - dukan style

O prajitura dietetica interesanta si buna, cu un mod de preparare un pic ciudat dar foarte simplu. Cu aceasta reteta termin lista de dul...

Cristina's world: Prajitura Krem a la krem - dukan style

Prajitura Krem a la krem - dukan style

Cine vrea o felie de prajitura cremoasa si buna? Prajitura "Krem a la krem" este o prajitura foarte cunoscuta si apare pe foarte multe bloguri culinare. Eu am nascocit o varianta conforma cu dieta Dukan si pentru ca rezultatul este si fotogenic si delicios, merita sa apara si pe blog ♥♥♥ La aceasta prajitura am folosit indulcitorul Green sugar, primit pentru testare cu ceva vreme in urma. Reteta de fata este conforma cu dieta Dukan - zile PP, incepand cu faza de croaziera. Nu contine deloc…

Cristina's world: Prajitura fina - dukan style
TastyDukan DietMenu RestaurantHealthy SweetsHot Dog Buns

Prajitura fina - dukan style

Retetele de prajituri au foarte mare cautare si au cele mai multe vizualizari pe blogul meu. Ai zice ca lumea mananca doar prajituri. Nu...

Cristina's world: Placinta cu branza - dukan style
Dukan DietCornbreadDesertsFood And Drink

Placinta cu branza - dukan style

Imbratisarea virtuala din luna martie ii este dedicata Corinei. La sectiunea profil de pe blogul ei a scris: Imi place sa cred ca sunt o.... supravietuitoare. Acum ceva vreme as fi spus o invingatoare. Dar e cam greu sa invingem in lupta cu timpul, cu ceilalti si mai ales cu noi insine. Asa ca revin la ... supravietuitoare. Mi-am pastrat zambetul si optimismul de-a lungul timpului indiferent de piedici, pierderi sau greutati. Si asta e tot ce conteaza in definitiv: EU insami. Corina este un…

Cristina's world: Chec dukan cu gem

Chec dukan cu gem

Pentru ca mai aveam cam jumatate de borcanel dintr-un gem fara zahar, am hotarat sa-l folosesc la ceva dulce. Am adunat repede intr-un bol cateva ingrediente + gemul ce trebuia consumat si am facut un chec bun, pufos si aromat care ne-a facut dimineata mai frumoasa, alaturi de o cafea buna ♥♥♥ Reteta de fata este conforma cu dieta Dukan - din croaziera (daca se foloseste dulceata/gem de rabarbar, de salcam, de trandafiri, de goji, de dovleac, de dovlecel, de morcov) si din consolidare daca…

Frittata cu ciuperci si sunca (Reteta Dukan) – RETETE HIPOCALORICE

Frittata cu ciuperci si sunca (Reteta Dukan)

Ingrediente: – 8 oua marime medie – 4 linguri de brânză degresată – 1 ardei gras – 1 conserva ciuperci taiate felii – 1/2 ceapa rosie (sau codite de ceapa verde) ̵…

Cristina's world: Maioneza dukan fara branza

Maioneza dukan fara branza

Pe blog mai apare o reteta de maioneza conforma cu dieta Dukan: Maioneza fara ulei. Aceasta reteta este foarte diferita de prima, atat prin ingredientele folosite cat si prin modul de preparare. Consistenta este ca a unei budinci, ceea ce si este la baza. Se potriveste de minune in amestecuri de legume. Reteta de fata este conforma cu dieta Dukan - zile PP, incepand din faza de croaziera si am ales sa o public separat fata de reteta la care am folosit-o, pentru a fi gasita mai usor pe blog…

Pui cu fasole verde la cuptor - RETETE DUKAN

Pui cu fasole verde la cuptor - RETETE DUKAN

Reteta de Maioneza Dukan fara branza - Depozitul de retete

·
7 reviews
·
6 minutes
·

Maioneza Dukan fara branza are gustul foarte apropiat de cel al maionezei clasice, pentru ca are ingredientele celei clasice, inclusiv ulei de masline.

Reteta de Tort Dukan de dovleac si ciocolata - Depozitul de retete

·
4 reviews
·
70 minutes
·

Aveam un dovleac gigant si o dieta de tinut. O mare pofta de dulciuri, in special ciocolata. Asa a luat nastere reteta de tort Dukan de dovleac si ciocolata.

Trufe de ciocolată Dukan, un desert extrem de simplu si delicios, dar mai ales aromat, ciocolatos si dietetic.

Trufe de ciocolată Dukan | Bucate Aromate

Trufe de ciocolată Dukan, un desert extrem de simplu si delicios, dar mai ales aromat, ciocolatos si dietetic.

Foarte buna, satioasa ( n-am putut sa mananc mai mult de jumatate ) numai buna in Atac sau PP fara tolerate Blat 1 ou 2 linguri iaurt grecesc 1 lingura tarate de grau ( puteti sa puneti de ovaz daca nu le-ati consumat ) 3 linguri lapte praf degresat 0,1% 1 lingura pudra de drojdie inactiva 1…
Dukan DietCooking RecipesChickenVegetables

Pizza dukan la tigaie

Foarte buna, satioasa ( n-am putut sa mananc mai mult de jumatate ) numai buna in Atac sau PP fara tolerate Blat 1 ou 2 linguri iaurt grecesc 1 lingura tarate de grau ( puteti sa puneti de ovaz dac…

Aceasta reteta am gasit-o si eu pe net, si am adaptat-o nevoilor mele. Nu are acelasi gust cu o salata de vinete veritabila, dar o inlocuieste cu mult succes! Ingrediente:  4 vinete coapte 1 ceapa …

Salata de vinete (reteta Dukan)

Aceasta reteta am gasit-o si eu pe net, si am adaptat-o nevoilor mele. Nu are acelasi gust cu o salata de vinete veritabila, dar o inlocuieste cu mult succes! Ingrediente: 4 vinete coapte 1 ceapa …

Placinta cu branza (Pasca) - RETETE DUKAN
Romanian RecipesBlood Type DietBalanced MealsTasty

Placinta cu branza (Pasca) - RETETE DUKAN

Placinta cu branza (Pasca)

Tocanita de pui pentru atac si PP - RETETE DUKAN

Tocanita de pui pentru atac si PP - RETETE DUKAN

Tocanita de pui pentru atac si PP - RETETE DUKAN