Ai încercat de mult să îți schimbi înfățișarea într-un mod dramatic? Cum ai reacționa dacă ai afla că e posibil să îți modifici corpul în numai patru minute? Poate crezi că e prea frumos ca să fie adevărat. Totuși, dacă îți dai seama de cât de bine e să faci exercițiul PLANȘĂ(plank)în fiecare zi, te vei bucura de un corp perfect și îți vei îmbunătăți și rezistența și vigoarea. Deși plank-urile nu dau rezultate rapide și extrem de evidente, acestea se acumulează în timp și, într-un final, vei…

Daca si tu ai facut un adevarat tur al internetului in cautarea celor mai bune exercitii pentru abdomen… Daca si tu ai tras de tine pret de 100 de abdomene scurte pana ti-a iesit inima si ai urmarit obsesiv profilurile de Instagram ale vedetelor care se mandresc cu abdomene perfecte si poze in bikini pe […]

5 #remedii naturale pentru #herpes De îndată ce observi primele 3simptome ale herpesului, vei putea să iei #măsuri. Practic, ai deja aceste remedii la tine în casă!

1. Dizolvam drojdia in 50 ml lapte caldut. Restul de lapte il incalzim impreuna cu zaharul, atat doar cat acesta sa se topeasca. Dam deoparte, lasam s

Cel mai puternic tratament împotriva durerilor de spate – Îți ia durerea cu mâna! - Secretele.com

Un cardiolog european recomandă dieta de 5 zile care promite o scădere în greutate spectaculoasă. Bazată pe ouă, ca principală sursă de proteine, aceasta este recomandată numai persoanelor care nu au probleme de sănătate.

Cel mai tare amestec pentru slabit. Slabesti 4 kilograme in 4 zile - Mobile Ele.ro

Simplifică dieta cu 2 căni pe zi din acest elixir puternic. Va elimina ca prin minune grăsimea abdominală. Remodelează silueta cu acest elixir natural și extrem de puternic. Cu doar 2 căni pe zi vei elimina grăsimea abdominală în exces. Cu toții visăm la un corp perfect tonifiat și sănătos. Încercăm fel și fel de … More

Acest mic-dejun rapid este una din cele mai sﾄハﾄフoase ﾈ冓 eficiente reﾈ嫺te de slﾄッit, deoarece ajutﾄ� la arderea grﾄピimilor ﾈ冓 la normalizarea greutﾄκ嬖i corpului.

Japonezii sunt un popor strict, iar asta se vede și în alimentația lor – mânâncă multe legume și fructe și foarte rar fast-food sau dulciuri. Dacă vrei să slăbești rapid, trebuie doar să mânânci ca un japonez. Dieta japoneză te ajută să slăbești 10 kg în 10 zile. Cele 3 alimente cheie sunt – clasicul […]

Compresele cu miere sunt un remediu extraordinar de origine naturală pentru tratarea răcelilor, afecțiunilor respiratorii și a tusei. Nu ai nevoie de multe ingrediente, mult timp și este extrem de simplu să le faci! Iată ingredientele necesare: – un bandaj; – 2 comprese sterile; – o lingură mică de ulei de măsline; – 20 ml de miere; – 25 de grame de făină. Uite care sunt instrucțiunile: Amestecă mierea cu uleiul și cu făina până vei obține un conținut omogen și consistent. Ia o compresă…

Cea mai puternica dieta de slabire. Topesti intr-o saptamana 10 kilograme! - Mobile Ele.ro

Maioneza poate fi cu ușurință înlocuită cu alt sos, mai ușor și mai puțin nociv, care va da un nou gust mâncării deja cunoscute. Aceste sosuri delicioase pentru salate, carne sau pește sunt foarte simplu de preparat, din ingrediente accesibile și mereu prezente în bucătărie. Vă prezentăm 10 tipuri de sosuri delicioase. 1. Sos cu smântână …