RETETE DIETĂ

Collection by Andreea

20 
Pins
 • 
21 
Followers
andreea
5 Back to School Lunch Ideas for Picky Eaters Healthy Kids, Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Kids Menu, Toddler Meals, Toddler Food, Baby Food Recipes, Meal Planning

Menú nutritivo para embarazadas

Te damos ideas prácticas y deliciosas para tu alimentación día a día durante tu embarazo.

Wonderfully Easy Tips on How to Make Healthy Meals Ideas. Unimaginable Easy Tips on How to Make Healthy Meals Ideas. Clean Eating Snacks, Healthy Snacks, Healthy Eating, Healthy Recipes, Diet Recipes, Breakfast Healthy, Breakfast Ideas, Pasta Recipes, Breakfast Recipes

15 Comidas para las que están cansadas de comer tanta grasa

No son puras verduras y me han ayudado a adelgazar.

Calendarul Diversificarii Alimentatiei L - Diy Crafts - DIY & Crafts Healthy Diet Recipes, Diet And Nutrition, Healthy Foods To Eat, Baby Food Recipes, How To Stay Healthy, Healthy Eating, Sports Nutrition, Helathy Food, Best Fat Burning Foods

Cum să consumi legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

După cum știi, cu ajutorul articolului trecut am descoperit împreună efectele pozitive pe care le poate avea consumul de soia. Astăzi, aș vrea să îți prezint o fațetă mai puțin cunoscută a consumului de legume. Dincolo de cantitatea de legume pe care o mănânci, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Citește articolul pentru a afla cum să consumi legumele, astfel încât să profiți pe deplin de substanțele benefice pe care le conțin! Mestecă și amestecă bine legumele…

general health wobsites 2019 Piercing tattoos and piercings Helathy Food, Fitness Diet, Health Fitness, Healthy Tips, Healthy Recipes, Cinnamon Benefits, Natural Sleep Remedies, Health Eating, Diet And Nutrition

Top 7 alimente care topesc grăsimea de pe abdomen - Totul despre slăbit

Este inutil să-ţi amintesc de ce este frumos să nu ai grăsime pe abdomen care să se „reverse“ peste cureaua blugilor şi să dai bine în orice te-ai îmbrăca

30 cenas listas en pocos minutos (¡y no son de lata!) Salmon Recipes, Fish Recipes, Easy Cooking, Cooking Recipes, Salmon Pasta, Deli Food, Vegetarian Recipes, Healthy Recipes, Salty Foods

Aguacate relleno de huevo bacon

Dora ligeramente el bacon. Corta el aguacate por la mitad y extrae el hueso. Para agrandar el hueco, retira un poco de pulpa y resérvala para otro plato (para untar el pan en el desayuno...). Luego, coloca el aguacate en una fuente refractaria con una base de sal gorda para que no se vuelque. Casca un huevo en el hueco, distribuye por encima beicon y mozzarella, y hornea a 180º durante 12-15 min (hasta que el huevo se cuaje). Para que no se ennegrezca el aguacate, rocía la pulpa con un poco…

Cum să prepari corect #cerealele Healthy Diet Recipes, Healthy Meal Prep, Fitness Nutrition, Healthy Kids, Health And Nutrition, Healthy Habits, Baby Food Recipes, Eat Smart, Health Eating

Vino sa slabesti! - Clinica de Nutritie Kilostop

Clinica de Nutriție KiloStop, cea mai mare echipă de medici nutriționiști din România, ajută oamenii ca tine să slăbească sănătos. Împreună reușim!

55 recetas para adelgazar... ¡fáciles y apetitosas! Healthy Habbits, Healthy Diet Tips, Healthy Eating, Healthy Recipes, Slow Cooker Recipes, Cooking Recipes, Small Meals, Greens Recipe, Tasty Dishes

Dorada con ajitos

Corta rodajas de patata y calabacín y hornéalas en una fuente refractaria durante unos 20 minutos a 180º. Luego, incorpora las doradas lavadas y sin espinas (u otro pescado que te guste), y hornea 10 minutos más. Para completar el plato, añádele unas láminas de ajito dorado en aceite.

este plato, no son tan calóricas como se cree: solo 80 cal. por 100 g. Best Soup Recipes, Pea Recipes, Vegetarian Recipes, Cooking Recipes, Menu Leger, Carpaccio, Healthy Recepies, No Calorie Snacks, Healthy Eating

Ensalada de tomate y queso

En un bol, mezcla un puñado de brotes verdes, tres tomatitos cortados por la mitad, unas lascas de queso curado, tres nueces troceadas, y adereza con un poco de aceite, vinagre y sal. Combinar los brotes verdes con el queso es un buen truco para tomar más calcio sin darte cuenta. Si optas por un queso fresco en lugar de curado aún le restarás muchas más calorías.

Programul încărcat nu este o scuză să sari peste mese. Cu puţină planificare, poţi servi un prânz sănătos şi săţios oriunde ai fi. Iată care este formula prânzului perfect! #dieta #nutritie #pranz Herbal Remedies, Natural Remedies, Health And Nutrition, Health Fitness, Joy Of Cooking, Cure Diabetes, Health Eating, Herbalism, Healthy Lifestyle

Prânz sănătos la serviciu - Totul despre slăbit

Când se pune problema unei cure de slăbire, orice om care munceşte departe de casă îşi pune întrebarea: “Şi eu ce pot să mănânc la serviciu ca să respect dieta?“. Am întâlnit multe persoane care chiar au renunţat la o dietă pentru că le era greu să conceapă şi să mănânce prânzul la locul de [...]