Rulada de ciocolata cu avocado - reteta si beneficii. Cel mai important avantaj al includerii acestui aliment în dieta noastră este protejarea împotriva bolilor cardiovasculare.Studiile au arătat că avocado îmbunătățește markerii sangvini asociați cu un risc crescut de boli și evenimente cardiace: colesterolul, trigliceridele, markerii inflamatorii și tensiunea arterială.
