Killostop sanatate

Collection by Anca Soglu

15 
Pins
Anca Soglu
Calendarul Diversificarii Alimentatiei L - Diy Crafts - DIY & Crafts Healthy Diet Recipes, Healthy Habits, Healthy Tips, Baby Food Recipes, Health Snacks, Health Eating, Health Diet, Helathy Food, Healthy Groceries

Cum să consumi legumele pentru a maximiza aportul de nutrienți - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

După cum știi, cu ajutorul articolului trecut am descoperit împreună efectele pozitive pe care le poate avea consumul de soia. Astăzi, aș vrea să îți prezint o fațetă mai puțin cunoscută a consumului de legume. Dincolo de cantitatea de legume pe care o mănânci, contează ce cantitate de nutrienți se absoarbe în organismul tău. Citește articolul pentru a afla cum să consumi legumele, astfel încât să profiți pe deplin de substanțele benefice pe care le conțin! Mestecă și amestecă bine legumele…

Cina este una dintre mesele cele mai delicate atunci când ești la dietă și nu numai. Iată 5 variante de cine sănătoase care să te scoată din impas atunci când ești foarte grăbit! #diete #slabit #cina Health Snacks, Health Eating, Health And Nutrition, Health Tips, Helathy Food, Baby Food Recipes, Healthy Recipes, Diabetes Treatment, Dental Health

Cele mai rapide cine pentru oameni ocupați - Totul despre slăbit

Cina este una dintre mesele cele mai delicate atunci când ești la dietă și nu numai. Mâncată la o oră târzie, ea îți pune inutil organismul la muncă

Ai observat vreodată, când spargi o nucă pe jumătate, că miezul ei seamănă cu un creier? Sau bobul de fasole, ai realizat că are forma unui rinichi? Ei bine, poate că aceste asemănări nu sunt întâmplătoare. Iată câteva exemple de plante care seamănă cu organele pe care le vindecă! #nutritie #sanatate #nuci Health And Nutrition, Health Tips, Health Fitness, Rina Diet, Healthy Habits, Healthy Recipes, Healthy Groceries, Body Hacks, Eat Smart

Nucile romanesti - sursa nebanuita de sanatate - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

Astazi vreau sa-ti vorbesc despre cum te pot ajuta nucile sa iti protejezi inima.

Tu știi câte calorii au sosurile tale preferate? Află mai multe despre cât zahăr au sosurile! Fitness Diet, Health Fitness, Bariatric Recipes, Eat Smart, Healthy Lifestyle Tips, Fun Cooking, Loose Weight, Health And Nutrition, Good To Know

Top 10 surse ascunse de zahăr - Totul despre slăbit

Multe dintre alimentele pe care le consumăm sunt surse ascunse de zahăr. Știi deja povestea cu zahărul: zero minerale, zero beneficii, zeci de kilograme în plus, dependenţă, îmbătrânire prematură şi boli.

#alimentatie #sanatate #diete O alimentație sănătoasă nu trebuie să fie neapărat ceva complicat sau costisitor. Iată 10 reguli simple de care să ții cont pentru a putea spune că mănânci sănătos! Health Snacks, Health Diet, Health And Nutrition, Fitness Diet, Health Fitness, Healthy Tips, Healthy Recipes, Weight Loss Juice, Eat Smart

Ce orez te ajuta sa iti schimbi obiceiurile alimentare nesanatoase - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

Orezul poate fi un aliat de nadejde intr-o alimentatie sanatoasa, avand multiple beneficii. Printre acestea se afla si scaderea colesterolului, despre care iti vorbeam saptamana trecuta. Dar nu orice fel de orez are astfel de calitati. Asa ca citeste articolul si descopera ce tip de orez te ajuta sa iti schimbi obiceiurile alimentare nesanatoase. Cel mai bun orez Multi oameni cred ca nu exista un altfel de orez decat alb… Poate brun, dar e ca painea neagra, „pentru amarati”… Cu toate…

Vrei să prepari salata perfectă? Iată ce reguli trebuie să respecți: Health Diet, Health And Nutrition, Clean Eating, Healthy Eating, Natural Cold Remedies, Cooking Recipes, Healthy Recipes, Eat Smart, Eating Plans

Descopera ingredientul secret al celei mai satioase salate - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

Daca saptamana trecuta iti aratam cat de mult te poate ingrasa chiar si o singura masa la fast food, astazi vin cu o alternativa sanatoasa la acest tip de mancare: salata. Dar tu stii cum sa prepari corect o salata? Citeste articolul si descopera care este ingredientul secret care face salata mai hranitoare si mai sanatoasa. De ce sunt necesare grasimile in salata Iata o situatie cu care probabil te confrunti zilnic: esti in fata unei mari salate multicolore de legume, doldora de nutrienti…

Prepară-ți și tu un prânz sănătos și sățios după rețeta de mai jos: Healthy Diet Recipes, Baby Food Recipes, New Recipes, Toddler Friendly Meals, Lunches And Dinners, Food Preparation, Clean Eating, Food And Drink, Health Fitness

Vino sa slabesti! - Clinica de Nutritie Kilostop

Clinica de Nutriție KiloStop, cea mai mare echipă de medici nutriționiști din România, ajută oamenii ca tine să slăbească sănătos. Împreună reușim!

Îți plac fructele roșii? Cu atât mai bine pentru că au multiple beneficii.  Iată care sunt acestea: #fructe #fructerosii #desert #gustare #sanatate #insomnie #febramusculara Healthy Life, Herbalism, Remedies, Health Fitness, Vegan, Cancer, Mai, Food, Vitamins

Legatura stransa dintre visine si insomnii - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

In mailul trecut iti povesteam cum poti prevenii alzheimerul printr-o alimentatie bogata in legume si fructe. Vrei sa afli cum te mai pot ajuta acestea? Azi vreau sa iti spun ce poti face impotriva insomniilor… cu siguranta te-ai lovit macar o data de aceasta problema! Iata mai jos ce spun cercetatorii. Legatura stransa dintre visine si insomnii Stii foarte bine ca, daca nu dormi, ai tendinta sa mananci mai mult si mai nesanatos… Sapte ore de somn in fiecare noapte sunt o regula de baza a…

Castraveți, fasole verde, spanac, salate, dovlecei - ce poate fi mai bun vara decât multitudinea de legume verzi cu care ne putem răsfăța? Dar ce se află în legumele verzi și e atât de bun pentru noi? Iată doar câteva dintre secretele lor! #legume #sanatate #nutritie Healthy Nutrition, Sprouts, Ale, Healthy Lifestyle, Vegetables, Cancer, Food, The Secret, Red Peppers

50 de secrete ale legumelor verzi - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

Daca intr-unul din mailurile trecute iti vorbeam despre cum poti elimina 90% din bolile de inima, doar printr-o alegere a stilului de viata, azi vreau sa iti fac trimitere la cele 50 de secrete ale legumelor verzi:) 50 sunt prea multe? Sau prea putine? Iti propun sa citesti articolul de mai jos si sa afli cum poti trai sanatos, fara boli, toata viata… 50 de secrete ale legumelor verzi Vreau sa iti vorbesc de cel putin 50 de nuante de verde din legumele care au forta sa previna cam toate…

A Nutritionist Diet Plan Product Vegetable Nutrition, Diet And Nutrition, Nutrition Store, Helathy Food, Health Eating, Easy Healthy Recipes, Healthy Lifestyle, Food And Drink, Loose Weight

Cele mai rapide cine pentru oameni ocupați - Clinica de Nutritie KiloStop - Pin Garden

Cele mai rapide cine pentru oameni ocupați - Clinica de Nutritie KiloStop - #Cele #cine #Clinica #de #KiloStop #mai #Nutritie #oameni #ocupați #pentru #rapide

  Cantaloupe, Healthy Life, Cabbage, Fruit, Vegetables, Food, Gym, Diet, Plant

Descopera secretul colesterolului scazut - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

Pentru ca am intrat in luna lui gustar, bogata in legume si fructe tocmai bune de gustat, m-am gandit ca ti-ar fi de folos sa afli cateva dintre secretele acestora pentru a profita din plin de abundenta lor. Daca marti ti-am aratat cum te ajuta consumul regulat de fructe si legume sa previi sau sa tratezi pietrele la rinichi, astazi iti voi demonstra cum o dieta bogata in fructe si legume te ajuta sa iti reglezi colesterolul. Citeste articolul si descopera ce poti sa faci pentru a-ti scadea…