Solutii ideale pentru sanatatea ta si a familiei tale!
Solutii ideale pentru sanatatea ta si a familiei tale!
Ghid nutriție LCHF: Ce mâncăm? Grăsimi sănătoase | Beauty from Nature
Grasimile sanatoase nu dauneaza nici siluetei, nici frumusetii. Sunt vitale pentru buna functionare a organismului. #grasime #nutritie #silueta #slabire #sanatate #LCHF #lowcarb
Cum sa previi Alzheimerul simplu si eficient, fara efecte secundare - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop
Daca data trecuta iti vorbeam despre dieta care te ajuta sa ai un stil de viata tonifiat, astazi vreau sa-ti vorbesc despre o boala ingrozitoare care nu numai ca ne fura amintirile, ci ne transforma intr-o povara pentru cei dragi. Ai ghicit, este vorba despre Alzheimer. Citeste articolul si descopera cum poti sa previi aceasta boala ingrozitoare, Legume si fructe pentru prevenirea Alzheimerului Grasimile saturate și zaharurile adaugate sunt doua dintre componentele principale ale unei diete…
Cele mai eficiente combinatii alimentare ce reduc inflamatia - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop
Daca la inceputul saptamanii iti aratam cum sa te protejezi de cancerul de colon, astazi vreau sa-ti arat cum sa iti reduci nivelul de inflamatie din organism. Citeste articolul si afla cum sa combini alimentele astfel incat sa fii mai sanatos. Efectele avocadoului asupra inflamatiei induse de mancare Inflamatia cronica ne poate afecta sanatatea pe termen lung. Si asta mai ales atunci cand alimentatia noastra este formata preponderent din carne si carbohidrati rafinati. Asta este vestea rea…
Exista proteine fara colesterol? - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop
In articolul de saptamana trecuta te-am avertizat asupra riscurilor pe care le presupune consumul frecvent si in cantitate mare de carne rosie (si nu numai rosie, as putea sa adaug). Dar cu ce sa o inlocuiesc? Te-ai putea intreba, pe buna dreptate. Asa ca astazi vreau sa iti vorbesc tocmai despre acele surse de proteine fara riscuri pentru sanatatea ta. Citeste articolul si descopera care sunt cele mai bune surse de proteine. Proteine din vegetale sau de la animale? Cand spun „proteine”…