Alimentație sănătoasă

Collection by Anna-Maria Ignat

15 
Pins
Anna-Maria Ignat
5 idei pentru o masa sănătoasă

5 idei pentru o masa sănătoasă

Health DietHealth FitnessHealthy Muffin RecipesHealth And Beauty

Healthy RecipesRina DietFitness DietHealth FitnessEat Smart

#alimentatie #sanatate #diete O alimentație sănătoasă nu trebuie să fie neapărat ceva complicat sau costisitor. Iată 10 reguli simple de care să ții cont pentru a putea spune că mănânci sănătos!

Ce orez te ajuta sa iti schimbi obiceiurile alimentare nesanatoase - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

Orezul poate fi un aliat de nadejde intr-o alimentatie sanatoasa, avand multiple beneficii. Printre acestea se afla si scaderea colesterolului, despre care iti vorbeam saptamana trecuta. Dar nu orice fel de orez are astfel de calitati. Asa ca citeste articolul si descopera ce tip de orez te ajuta sa iti schimbi obiceiurile alimentare nesanatoase. Cel mai bun orez Multi oameni cred ca nu exista un altfel de orez decat alb… Poate brun, dar e ca painea neagra, „pentru amarati”… Cu toate…

Tu știi cum să consumi corect fructele atunci când îți dorești să slăbești?
Smart NutritionNutrition GuideHolistic NutritionHealthy LifeHealthy Eating

Cum consumi corect fructe la dietă - Totul despre slăbit

Pentru că este vară și găsești fructe peste tot, astăzi vreau să-ți arăt cum să le mănânci corect dacă ești la dietă și nu numai.

Luați această listă cu E-uri când mergeți la cumpărături pentru a vă feri de boli - dr. Pavel Chirilă | La Taifas
Lemon BenefitsTomato NutritionSmart Nutrition

Luaネ嬖 aceastト� listト� cu E-uri cテ「nd mergeネ嬖 la cumpトビトフuri pentru a vト� feri de boli - dr. Pavel Chirilト�

Autoritトκ嬖le romテ「ne au aprobat peste 70 de aditivi alimentari, care テョn alte ネ崙ビi sunt consideraネ嬖 toxici. Unii coloranネ嬖 folosiネ嬖 テョn bトブturile rトツoritoare ネ冓 alcoolice din Romテ「nia sunt interziネ冓 テョn ネ崙ビi precum Germania, Belgia, Elveネ嬖a ネ冓 Anglia.

Crezi că singura soluție ca să slăbești este să te înfometezi? Iată cele mai importante reguli pe care ar trebui să le respecți atunci când ești la dietă. #dieta #reguli #slabit

Cum să mănânci sănătos fără să te înfometezi [infografic] - Totul despre slăbit

Crezi că singura soluție ca să slăbești este să te înfometezi? O dietă echilibrată este cheia către o slăbire eficientă și de durată.

“Harta” DETOXIFIERII corpului | La Taifas
Cat HealthFitness DietHealth FitnessBoost MetabolismNatural Remedies

Sign in

“Harta” DETOXIFIERII corpului | La Taifas

12 alimente bogate în fibre pentru sațietate și un tranzit sănătos

Modul în care ne hrănim ne poate ajuta la tratarea sau prevenirea unor afecțiuni. Organismul are nevoie de obiceiuri alimentare sănătoase pentru a funcționa în mod normal.

beneficiile fructelor rosii

HARTA nestiuta a CULORILOR: afla ce beneficii iti aduc FRUCTELE in functie de culoarea lor

beneficiile fructelor rosii

Puterea verde: beneficiile fructelor verzi

HARTA nestiuta a CULORILOR: afla ce beneficii iti aduc FRUCTELE in functie de culoarea lor

Puterea verde: beneficiile fructelor verzi

nuci
Natural Cold RemediesHerbal RemediesSleep RemediesHealthy Eating

Cum arată 100 de Calorii în ... nuci - Totul despre slăbit

Cât înseamnă mai exact un căuș de nuci, alune sau migdale? Și de ce să le consumi? Ca să-ți răspund la aceste întrebare, am adunat

Cum să slăbești cu ceai de ghimbir
Fitness Diet

Cum să slăbești cu ajutorul ceaiului de ghimbir - Doza de Sănătate

Cum să slăbești cu ceai de ghimbir

Următorul smoothie natural pentru slăbit activează metabolismul, arde kilogramele în plus și combate probleme ca retenția de apă.

Smoothie cu ananas și ghimbir pentru slăbit - Doza de Sănătate

Următorul smoothie natural pentru slăbit activează metabolismul, arde kilogramele în plus și combate probleme ca retenția de apă.