More ideas from Ana
PRAJITURA "CRIMINALA" CU CREMA DE CIOCOLATA SI ROM! NU AI MAI MANCAT NICIODATA! - dr. Andrei Laslău

PRAJITURA "CRIMINALA" CU CREMA DE CIOCOLATA SI ROM! NU AI MAI MANCAT NICIODATA! - dr. Andrei Laslău

Cea mai bună ciocolată de casă după o reţetă simplă. Gata în 20 de minute. 1. Se amesteca laptele si cacaua, dupa care se cern într-un vas. 2. Apa si zaharul se fierb pentru a obţine un sirop care se lasa pe foc 6 minute din momentul în care da în clocot. Se va obţine …

Cea mai bună ciocolată de casă după o reţetă simplă. Gata în 20 de minute. 1. Se amesteca laptele si cacaua, dupa care se cern într-un vas. 2. Apa si zaharul se fierb pentru a obţine un sirop care se lasa pe foc 6 minute din momentul în care da în clocot. Se va obţine …

Plant Based Diet Plate Portions. A great guideline to use when fixing your plate. #thisismyyear #plantbased

Eat stop eat to loss weight - Plant Based Diet Plate Portions. A great guideline to use when fixing your plate. - In Just One Day This Simple Strategy Frees You From Complicated Diet Rules - And Eliminates Rebound Weight Gain

10 morning yoga poses that will make you feel totally energized while decreasing cortisol levels for a stress-free start to the day. {it’s better than coffee for boosting your mood in the morning.}:

Pinner wrote: 10 morning yoga poses that will make you feel totally energized while decreasing cortisol levels for a stress-free start to the day. {its better than coffee for boosting your mood in the morning.

YOGA SEQUENCE: TITTIBHASANA / FIREFLY POSE WARM UP: Sun salutations A & B x5 each google if unsure 1. MALASANA 10mins If 10mins is not possible then do less, this applies to the whole sequence 2. LIZARD POSE 2mins Like warrior 1 legs with heels hip width & go as low as you can to open the hips 3. PYRAMID POSE 1min Shorten the stance slightly from lizard pose and straighten the front leg, fold inside the leg if elbows touch down lift front ball of foot 4. PRASARITA PADOTANASANA 1min I…

We offer two videos that demonstrate and explore yoga Sun Salutations. You'll learn how to do Surya Namaskar and enjoy a perfect Sun Salutation in a scenic setting.