Smoothies

Fie ca preferati un mic dejun usor sau sunteti in cautarea unei gustari de dupa-amiaza care sa va energizeze dupa o zi grea, acest smoothie este ceea ce cautati. Sa nu mai zic ca este adorat si de cei mici! 🙂 Ingrediente 1 ceasca de...

„Cum ar fi daca mama ar face putina magie azi?! Ce zici daca o sa transform smoothie-ul nostru in…hmm, ce culoare sa fie….hmmm… verde!! Nu-i asa ca ar fi grozav?” Natalia e prinsa de entuziasmul meu si da din cap incantata ca da, ar fi...

La noi in casa mereu s-au baut multe smoothie-uri, dar acum, de cand a inceput sa le prinda gustul si Robert,sunt cu atat mai populare. De obicei le fac pe baza de lapte (sau iaurt), dar de aceasta data am ales sa fac unul exclusiv...

Va povestesc repede de una din gustarile preferate ale copiilor mei din aceasta iarna: smoothie cu banane si pere. Nu e nimic complicat, mixati bine ingredientele de mai jos si serviti imediat: 200 ml iaurt bun si gras 1 banana 1 para 1 lingurita...

Desi perfect pentru sezonul caspunilor, acest smoothie se poate prepara foarte usor in orice anotimp, cu capsuni congelate. Rapid, cremos si gustos, este irezistibil si plin de energie! (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); Ingrediente 100 ml lapte (vegetal) 3 banane 200 gr capsuni Puneti in...

Iata o bauturica foarte simplu de facut, dar satioasa cat o masa si foarte gustoasa pentru copii mari si mici. De fapt eu am inceput sa o prepar din cauza ca aveam niste unt de arahide pe care nu-l mai vroia nimeni si am decis...