Sănătate

Collection by Alisa Petrovici

30 
Pins
 • 
13 
Followers
Alisa Petrovici

Welche Vitamine wichtig sind und wie sie wirken

Welche Vitamine der menschliche Körper unbedingt braucht, wie sie wirken und welche Folgen bei einem Vitaminmangel drohen.

Dorința puternică de a mânca anumite alimente – în special dulciuri și carbohidrați - nu trebuie confundată cu senzația normală de foame. Studiile au arătat că în spatele poftelor alimentare se află de fapt o …

Ce spun POFTELE ALIMENTARE despre NEVOILE REALE ale organismului nostru (lipsa de minerale)

Studiile au arトフat cト� テョn spatele poftelor alimentare se aflト� de fapt o lipsト� de minerale esenネ嬖ale din corp.

#Cina este cea mai sensibilă masă a zilei, fie că vrem să slăbim, fie că vrem să ne menținem. Iată cum ar trebui să arate farfuria noastră de cină.

Cele mai rapide cine pentru oameni ocupați - Totul despre slăbit

Cina este una dintre mesele cele mai delicate atunci când ești la dietă și nu numai. Mâncată la o oră târzie, ea îți pune inutil organismul la muncă

Cum să prepari corect #cerealele

Vino sa slabesti! - Clinica de Nutritie Kilostop

Clinica de Nutriție KiloStop, cea mai mare echipă de medici nutriționiști din România, ajută oamenii ca tine să slăbească sănătos. Împreună reușim!

Micul dejun este cea mai importantă masă a zilei. Dimineața îți poți face toate poftele astfel încât să-ți începi ziua cât mai bine. #micdejun

Mic dejun perfect în doar 3 paşi - Totul despre slăbit

Mic dejun în fiecare dimineață este regula pe care trebuie să o respecte oricine, fie că vrea să slăbească sau să ducă o viață sănătoasă.

18 alimente mancate pe stomacul gol, cu bune si cu rele - Republica BIO

18 alimente mâncate pe stomacul gol, cu bune şi cu rele -

Afla care sunt alimentele pe care nu e bine sa le consumi dimineata pe stomacul gol si care sunt acele alimente pe care le poti consuma fara sa-ti faci griji.

Descoperă cele 20 de alimente care ard grăsimea:

Top 7 alimente care topesc grăsimea de pe abdomen - Totul despre slăbit

Este inutil să-ţi amintesc de ce este frumos să nu ai grăsime pe abdomen care să se „reverse“ peste cureaua blugilor şi să dai bine în orice te-ai îmbrăca

Vrei să prepari salata perfectă? Iată ce reguli trebuie să respecți:

Descopera ingredientul secret al celei mai satioase salate - Blogul Clinicii de Nutriţie KiloStop

Daca saptamana trecuta iti aratam cat de mult te poate ingrasa chiar si o singura masa la fast food, astazi vin cu o alternativa sanatoasa la acest tip de mancare: salata. Dar tu stii cum sa prepari corect o salata? Citeste articolul si descopera care este ingredientul secret care face salata mai hranitoare si mai sanatoasa. De ce sunt necesare grasimile in salata Iata o situatie cu care probabil te confrunti zilnic: esti in fata unei mari salate multicolore de legume, doldora de nutrienti…

Bioritmul organelor interne

Orele de refacere a organelor corpului uman – Bioritmul organelor interne | Oficial Media

Orele de refacere a organelor corpului uman – Bioritmul organelor interne Traim cu totii într-un univers ciclic. Totul în jurul nostru se repetã: secundele, minutele, orele, zilele, anii, anotimpurile, somnul, respiratia, Orele de refacere a organelor corpului uman – Bioritmul organelor interne Oficial Media Orele de refacere a organelor corpului uman – Bioritmul organelor interne

Zeci de studii ştiinţifice din toată lumea au demonstrat că persoanele care mănâncă „bine” de dimineaţă mănâncă mai puţin, din punct de vedere caloric, pe parcursul zilei. Iată 10 alimente potrivite pentru masa de dimineață.

Mic dejun perfect în doar 3 paşi - Totul despre slăbit

Mic dejun în fiecare dimineață este regula pe care trebuie să o respecte oricine, fie că vrea să slăbească sau să ducă o viață sănătoasă.

Tuse, nas înfundat? Sau doar o simplă balonare? Iată cum le poți trata ... natural cu ajutorul condimentelor! #dieta #condimente #terapie

10 condimente cu efect terapeutic [infografic]

Balonare? Tuse? Oboseală? Cum le alungi? Ei bine, ți-am pregătit o listă cu 10 condimente pe care le ai acasă și care te vor ajuta să alungi disconfortul.

#cina #dieta #slabit

Cele mai rapide cine pentru oameni ocupați - Totul despre slăbit

Cina este una dintre mesele cele mai delicate atunci când ești la dietă și nu numai. Mâncată la o oră târzie, ea îți pune inutil organismul la muncă