dieta

Collection by Aliona

9 
Pins
abdomen plat

Abdomen plat in 2 saptamani- antrenament si sfaturi de nutritie

Daca si tu ai facut un adevarat tur al internetului in cautarea celor mai bune exercitii pentru abdomen… Daca si tu ai tras de tine pret de 100 de abdomene scurte pana ti-a iesit inima si ai urmarit obsesiv profilurile de Instagram ale vedetelor care se mandresc cu abdomene perfecte si poze in bikini pe […]

Cine spune că trebuie să te ferești de mâncare ca să scapi de grăsime? Iată aici o listă cu 20 de alimente care ard grăsimea! Te interesează în mod special să scapi de ”colăceii” de pe abdomen? Citește pe blog! #diete #slabit

Top 7 alimente care topesc grăsimea de pe abdomen - Totul despre slăbit

Este inutil să-ţi amintesc de ce este frumos să nu ai grăsime pe abdomen care să se „reverse“ peste cureaua blugilor şi să dai bine în orice te-ai îmbrăca

Fie că vrei să faci o cură de detoxifiere, fie că vrei să te hidratezi mai bine dar nu poți să bei prea multă apă și sucurile știm cu toții că sunt de evitat, apa infuzată este o soluție la îndemână. Iată cum îți poți prepara o apă infuzată pe gustul tău! #diete #detox #hidratare

Şi tu uiţi să te hidratezi în timpul zilei? Iată 8 trucuri ca să bei mai multă apă - Totul despre slăbit

Apa este crucială pentru frumuseţe, sănătate şi greutate normală. De aceea, astăzi vreau să-ți ofer 8 trucuri ca să bei mai multă apă.

Nu mai știi ce să mănânci la micul dejun, mai ales că ar trebui să fie masa cea mai concentrată caloric? Iată care sunt cele mai indicate alimente pe care să le consumi dimineaţa! #diete #micdejun #nutritie #slabit

Mic dejun perfect în doar 3 paşi - Totul despre slăbit

Mic dejun în fiecare dimineață este regula pe care trebuie să o respecte oricine, fie că vrea să slăbească sau să ducă o viață sănătoasă.