Slabire

Collection by Bahnar

16 
Pins

Vino sa slabesti! - Clinica de Nutritie Kilostop

Clinica de Nutriție KiloStop, cea mai mare echipă de medici nutriționiști din România, ajută oamenii ca tine să slăbească sănătos. Împreună reușim!

Micul-dejun care te ajutト� sト� dai jos 5 KG テ晒TR-O LUNト�

Acest mic-dejun rapid este una din cele mai sトハトフoase ネ冓 eficiente reネ嫺te de slトッit, deoarece ajutト� la arderea grトピimilor ネ冓 la normalizarea greutトκ嬖i corpului.

Mic-dejun de post, bogat テョn PROTEINE, OMEGA-3, FIER, CALCIU, MAGNEZIU ネ冓 ANTIOXIDANネ唔

Aceste seminネ嫺 sunt foarte bogate テョn proteine, fibre, Omega-3 ネ冓 minerale: calciu, magneziu, fosfor, potasiu, mangan, cupru, seleniu ネ冓 fier, care combat hipertensiunea arterialト�, menネ嬖n rezistenネ嫗 oaselor ネ冓 sトハトフatea inimii, ajutト� la controlul greutトκ嬖i, la metabolizarea energiei ネ冓 sinteza ADN-ului, テョmbunトフトκ嫺sc oxigenarea corpului, susネ嬖n funcネ嬖a muネ冂hilor ネ冓 a nervilor.

Bトブturト� Pentru Stimularea Memoriei ネ冓 Atenネ嬖ei - Reネ嫺tト� Video

Acest fruct a mai fost numit ネ冓 "alimentul creierului", sau "alimentul perfect", datoritト� bogトκ嬖ei de nutrienネ嬖 pe care テョi conネ嬖ne: Omega-3, fibre, Vitaminele E, B-uri, potasiu,

BUDINCA DIN BANANE CU SEMINTE DE CHIA - Rețete Fel de Fel

Budinca din banane cu seminte de chia ,un desert usor ,delicios si hranitor .Am seminte de chia mai tot timpul in casa ,le adaug in laptele cu cereale

MOCCA FRAPPE - Edith's Kitchen

Astazi ne delectam cu un frappe. Dietetic. Da, se poate. Ce, acum daca suntem la dieta nu mai trebuie sa ne rasfatam culinar? 🙂 Ii putem spune si caffe frappe, dar mocca frappe suna mai fancy, nu? :)) Este evident un rasfat cu care ne putem delecta in dieta Dukan. Desigur, il puteti face si nedietetic, cu lapte de 3,5% grasime. Va spun imediat cat de simplu se face. Ne trebuie: cca 300 ml lapte 0,1% grasime 1 lgt cu varf ness – sau mai mult – (eu am pus inka) 1 lgt esenta cafea 2-3 lgt…

Aceste semințe sunt foarte bogate în proteine, fibre, Omega-3 și minerale: calciu, magneziu, fosfor, potasiu, mangan, cupru, seleniu și fier, care combat hipertensiunea arterială, mențin rezistența oaselor și sănătatea inimii, ajută la controlul greutății, la metabolizarea energiei și sinteza ADN-ului, îmbunătățesc oxigenarea corpului, susțin funcția mușchilor și a nervilor.

Aceste semințe sunt foarte bogate în proteine, fibre, Omega-3 și minerale: calciu, magneziu, fosfor, potasiu, mangan, cupru, seleniu și fier, care combat hipertensiunea arterială, mențin rezistența oaselor și sănătatea inimii, ajută la controlul greutății, la metabolizarea energiei și sinteza ADN-ului, îmbunătățesc oxigenarea corpului, susțin funcția mușchilor și a nervilor.

Terci de ovăz (porridge) cu banane şi nuci | Bucate Aromate

·
1 review
·
15 minutes
·

Terciul de ovăz (sau porridge) este un mic dejun gustos şi hrănitor pe bază de lapte şi fulgi de ovăz, îndulcit cu miere, cu topping de banane şi nuci.

Mic-Dejun Anti-Constipaネ嬖e - 4 Reネ嫺te

Puneネ嬖 apa la fiert テョntr-o oalト�. Cテ「nd clocoteネ冲e, luaネ嬖 vasul de pe foc ネ冓 adトブgaネ嬖 fulgii de ovトホ ネ冓 sarea. Amestecaネ嬖, apoi acoperiネ嬖 cu un capac ネ冓 lトピaネ嬖 sト� stea aネ兮 peste noapte. A doua zi, adトブgaネ嬖 laptele, oネ嫺tul de mere, mierea ネ冓 scorネ嬖ネ冩ara ネ冓 amestecaネ嬖 bine. Puneネ嬖 vasul la foc mic ネ冓 aduceネ嬖 amestecul la punctul de fierbere. daネ嬖 focul la mediu ネ冓 lトピaネ嬖 4-6 minute, amestecテ「nd ocazional. Ovトホul trebuie sト� capete o consistenネ崙� asemトハトフoare unei budinci, ネ冓 sト� fie…

idei de mese,mic dejun,prinz,cina,pentru cei care vor sa slabeasca

Idei de MESE (mic-dejun, prテ「nz ネ冓 cinト�) recomandate de dr. Mihaela Bilic celor care vor sト� SLト�BEASCト�

Dupト� cum veネ嬖 vedea, dieta propusト� de nutriネ嬖onistul Mihaela Bilic nu este grea, nici foarte restrictivト�. Se pot consuma

Mic dejun cu iaurt, fulgi de ovaz si fructe tropicale - CAIETUL CU RETETE

Mic dejun cu iaurt, fulgi de ovaz si fructe tropicale - CAIETUL CU RETETE