Tort raw vegan

Aceste seminﾈ嫺 sunt foarte bogate ﾃｮn proteine, fibre, Omega-3 ﾈ冓 minerale: calciu, magneziu, fosfor, potasiu, mangan, cupru, seleniu ﾈ冓 fier, care combat hipertensiunea arterialﾄ�, menﾈ嬖n rezistenﾈ嫗 oaselor ﾈ冓 sﾄハﾄフatea inimii, ajutﾄ� la controlul greutﾄκ嬖i, la metabolizarea energiei ﾈ冓 sinteza ADN-ului, ﾃｮmbunﾄフﾄκ嫺sc oxigenarea corpului, susﾈ嬖n funcﾈ嬖a muﾈ冂hilor ﾈ冓 a nervilor.

Cum ar fi sa mananci un desert ciocolatos, dar cu zero calorii? Asa, fara nicio remuscare sa savurezi o portie mare de budinca si sa nu te simti vinovata? Daa, chiar este posibil. Combinatia dintre lapte de migdale, cacao si seminte de chia este dementiala. Cu foarte putin indulcitor natural, Green Sugar lichid, si desertul…

Un tort raw vegan cu caise si ciocolata, un gust racoritor!

Budinca de chia cu lapte de cocos, nuci crocante si sos delicios de afine. O reteta simpla si rapida, care va incanta si pe cei mari, dar si pe cei mici.

Un tort raw cu ciocolata si menta, racoritor numai bun pentru zilele de vara care vor veni.

Biscuitii astia i-am facut dupa sarbatori, cand, dupa atatea mese destul de grele si dulciuri cu faina, zahar, unt si mai stiu eu ce, organismul parca simtea nevoia de ceva mai light, asa ca am facut acesti biscuiti sanatosi cu fulgi de ovaz si banane, care nu contin nici oua nici zahar nici grasimi, ideali pentru o gustare sanatoasa sau pentru cei mici. Unde mai pui ca intra si la categoria biscuiti de post. Ideea am gasit-o pe Pinterest si mi s-a parut geniala, desigur am mai adaugat…

Un blog cu retete culinare, retete simple si la indemana oricui, retete rapide, retete usoare, torturi si prajituri

Cele mai simple si rapide bomboane raw din cocos si zmeura pe care le-am facut vreodata sunt acum in fata voastra. Si au doar trei ingrediente, nici mai mult, nici mai putin! Si, ca de obicei, le-am pregatit fara sa am vreun plan dinainte stabilit. Imi scosesem zmeura din congelator si am lasat-o la scurs …

Reţeta de tort raw vegan cu crema de vanilie si afine este o încantare a papilelor gustative. Daca aveţi pofta de un desert raw vegan, consistent si răcoritor in acelaşi timp, iată reţeta pe care o propun astăzi. Sa aveţi pofta de reţeta mea de astăzi, astfel încât sa o pregăti si voi acasă. Asa ca, daca aveţi drum prin zona Floreasca, opriţi-vă la cofetaria RawCoco pe Constantin Aricescu, nr.50A.

Cum ar fi sa mananci un desert ciocolatos, dar cu zero calorii? Asa, fara nicio remuscare sa savurezi o portie mare de budinca si sa nu te simti vinovata? Daa, chiar este posibil. Combinatia dintre lapte de migdale, cacao si seminte de chia este dementiala. Cu foarte putin indulcitor natural, Green Sugar lichid, si desertul…

Ce ziceti de o delicioasa budinca de chia la micul dejun? Cafeaua e inclusa :))

Ce ziceti de o delicioasa budinca de chia la micul dejun? Cafeaua e inclusa :))

fara gluten

Tort raw cu cocos și fructe

Pentru că am descoperit recent cât de bună este quinoa, nu trece o zi fără să o includ în meniu, fie în reţete sărate (este excelentă adăugată în salate 😉 ), fie la micul dejun sau la desert. E minunată, are gust subtil de nuci, rămâne puţin crocantă chiar şi după fierbere şi se pretează...Read More