Nutriție

5 idei pentru o masa sănătoasă

Mic dejun în fiecare dimineață este regula pe care trebuie să o respecte oricine, fie că vrea să slăbească sau să ducă o viață sănătoasă.

Autoritﾄκ嬖le romﾃ｢ne au aprobat peste 70 de aditivi alimentari, care ﾃｮn alte ﾈ崙ビi sunt consideraﾈ嬖 toxici. Unii coloranﾈ嬖 folosiﾈ嬖 ﾃｮn bﾄブturile rﾄツoritoare ﾈ冓 alcoolice din Romﾃ｢nia sunt interziﾈ冓 ﾃｮn ﾈ崙ビi precum Germania, Belgia, Elveﾈ嬖a ﾈ冓 Anglia.

Dacă și tu obișnuiești să mănânci repede, „să basculezi mâncarea”, cum se spune, te sfătuiesc să citești articolul cu mare atenție.

Apa cu semințe de in și lămâie ajută la slăbit? - Doza de Sănătate