Dukan

Collection by Adriana Adr

32 
Pins
 • 
20 
Followers
Adriana Adr
Cristina's world: Budinca de iaurt la cuptor

Budinca de iaurt la cuptor

Reteta pentru aceasta budinca am gasit-o pe site-ul Dieta Dukan. Este o budinca usor de facut, economica, foarte buna si conforma cu die...

felii de paine cu salata de conopida cu maioneza iaurt si usturoi

Conopidă cu maioneză, iaurt și usturoi - salată cremoasă de conopidă | Savori Urbane

·
2 reviews
·
25 minutes
·

Conopidă cu maioneză, iaurt și usturoi - salată cremoasă de conopidă. Cremă aperitiv de conopidă cu usturoi și maioneză. Cum se face salata

Ciuperci cu sos alb - RETETE DUKAN

Ciuperci cu sos alb - RETETE DUKAN

Ficatei de pui cu ceapa - RETETE DUKAN

Ficatei de pui cu ceapa - RETETE DUKAN

Sarlota de cafea Dukan, un desert dietetic din lapte si cafea, aromat cu vanilie si esenta de cafea, indulcit cu xylitol.

Sarlota de cafea Dukan - Edith's Kitchen

Pentru amatorii de cafea (dar nu numai) astazi avem un desert lejer, usor de facut si dietetic: sarlota de cafea. Poate fi consumata in Dieta Dukan dar si de catre cei care vor un desert cu mai putine calorii. Daca nu sunteti bautori de cafea, puteti folosi o bautura concentrata preparata din inka sau din cicoare. Ne trebuie: 150 ml cafea tare (am facut din cca 200 ml + 6 lgt cafea) 500 ml lapte 0,1% grasime 8 foi gelatina (16 g) 5-6 lg xylitol 4-5 lgt inka (optional) 2-3 lgt esenta de cafea…

Eu nu am stiut ca exista si altfel de papanasi in afara de cei dolofani, cu gaura la mijloc si biluta deasupra unui mot generos de smanta...

Papanasi moldovenesti - dukan style

Eu nu am stiut ca exista si altfel de papanasi in afara de cei dolofani, cu gaura la mijloc si biluta deasupra unui mot generos de smanta...

Arome si culori - Dukan: Cheesecake Dukan

Cheesecake Dukan

Daca va plac cheesecake-urile, acesta va ajunge rapid in topul preferintelor voastre. Atat de bun si aromat incat nimeni n-ar sp...

Dovlecei scăzuți sau mâncare de dovlecei cu roșii și usturoi | Savori Urbane

Dovlecei scăzuți sau mâncare de dovlecei cu roșii și usturoi | Savori Urbane

·
4 reviews
·
40 minutes
·

Dovlecei scăzuți sau mâncare de dovlecei cu roșii și usturoi. De post sau garnitură. Măncărică de dovlecel cu mărar și roșii. Rețete cu dovlecei de grădina (bostănei). Cum se face mâncarea de dovlecei scăzuți cu roșii și usturoi? O rețetă de post (vegană) sau o garnitură de dovlecei gustoasă.

Pasca fara blat - RETETE DUKAN

Pasca fara blat - RETETE DUKAN

O reteta de ciorba de perisoare Dukan, excelenta pentru zilele de PP. Avantajul este ca o poti consuma si in zilele de PL cu placere, fiind foarte gustoasa.

Reteta de Ciorba de perisoare Dukan - Depozitul de retete

·
5 reviews
·
60 minutes
·

O reteta de ciorba de perisoare Dukan, excelenta pentru zilele de PP. Avantajul este ca o poti consuma si in zilele de PL cu placere, fiind foarte gustoasa.